З дитиною на відпочинок: що потрібно знати?
Будь-яка нормальна людина втомлюється за цілий рік, а особливо це стосується мам і тат маленьких дітей. А як хочеться відпочити, поваляться на пляжі, піднятися в гори! А взагалі, неважливо куди – головне, щоб подалі звідси.
І тут виникає головне питання: чи брати дитину з собою?
З одного боку хочеться відпочити самостійно, тим більше що фахівці не радять робити серйозні далекі поїздки з маленькою дитиною. А з іншого боку, як залишити крихітку, нехай навіть на невеликий період і з люблячими бабусями і дідусями???
Якщо ви все ж зважилися їхати з дитиною, то ця стаття допоможе вам у всьому розібратися і врахувати всі нюанси.
Куди поїхати?
Вибір місця залежить від того, наскільки ваша дитина звикла до зміни обстановки.
Якщо ви рідко буваєте в гостях, крім двору нікуди не виходите, не подорожуєте на машині і не їздите у громадському транспорті, то тривала поїздка (хоча тут мова йде навіть не про тривалість), і навіть просто зміну місця може виявитися великим стресом для малюка. І тоді це буде не відпочинок – а каторга.
Якщо ж ви з дитиною часто подорожуєте, спілкуєтеся з іншими дітками, ходите у гості, і просто часто міняєте обстановку – тоді сміливо можна вирушати на відпочинок. Ваша дитина просто повинна розуміти, що мама поруч і тоді все пройде добре.
Перед тим як кудись поїхати варто зважити всі плюси і мінуси обраного місця .
- По-перше, виберіть зручний транспорт, щоб вам і вашій дитині було зручно в поїздці.
- По-друге, краще вибрати комфортні апартаменти, ніж їхати з дитиною дикуном (залиште такі поїздки на потім).
- І звичайно ж, не потрібно вибирати екзотичні країни, з кліматом, що сильно відрізняється, і є небезпека бути укушеним невідомим комахою.
Таким чином, ми хочемо сказати, що краще вибрати таке місце, яке буде чимось нагадувати домашню обстановку, а не кардинально відрізняться.
До від’їзду
- Перш ніж відправиться в подорож необхідно відвести дитину до лікаря-педіатра, і переконається, що малюк здоровий і йому можна відправитися в подорож.
- Вибрати місце і час поїздки.
- Вибрати транспорт для подорожі. До речі, оптимальним варіантом вважається літак або поїзд.
- Не забути аптечку для малюка.
Починаємо збори
Щоб нічого не забути, складіть список необхідних речей. Причому складати його необхідно мало не за місяць, і походу додавати в нього якісь деталі.
- Документи.
- Коляска. Візьміть свою або ж уточніть чи є прокат колясок в місті, в яке ви відправляєтеся. До речі, деякі готелі надають таку послуг.
- Їжа. Якщо ваша дитина знаходиться на грудному в згодовуванні, то вам пощастило, а якщо ви вже ввели прикорм, то подбайте про те, щоб вистачило їжі в дорогу. Якщо ви виїжджаєте за кордон, то краще запастися баночним харчуванням, раптом в країні в якій ви будете немає такого харчування або воно вам не підійде. Також не забудьте про дитячий посуд.
- Крем для засмаги. Намазувати дитину необхідно вранці з голови до ніг, і не забувайте мазати вушні раковини.
- Одяг. Одягу необхідно багато, причому різного, не забувайте і про теплий. До речі про трусики, багато мам пускають своїх діток гуляти по піску голяка і дитина сидить на ньому голою попою – такого краще не допускати. Пісок не дуже чистий, і взагалі не зрозуміло який він, і тому дитині, особливо дівчаткам, краще одягати трусики.
- Гігієнічні приналежності. Більш того, запасіться не однією пачкою вологих серветок.
- Іграшки. Не забудьте взяти в дорогу пару книжок і кілька улюблених іграшок. Круг та інші плавальні приналежності можна купити вже на курорті.
- Фотоапарат.
- Аптечка. Далі в статті ми приділимо їй особливу увагу.
В дорозі
Приділіть особливу увагу їжі, яку візьмете для дитини в дорогу. Запасіться зручними баночками і посудом. Слідкуйте, щоб їжа не псувалася, тому краще її зберігати в переносних холодильниках.
У дорогу візьміть змінний одяг, і обов’язково теплий. Подумайте про гігієну.
На відпочинку
- Не залишайте дитину одну ні на хвилинку, хтось повинен постійно наглядати за малюком.
- Купуючи фрукти і овочі, ретельно мийте їх. По можливості, намагайтеся самі готувати їжу.
- Не потрібно сидіти тільки на березі, більше гуляйте, набирайтеся вражень.
- Не перебувайте на сонці занадто багато.
- Багато фотографуйте.
Водні процедури
Уважно огляньте місце купання: вода повинна бути чиста, а дно – піщаним. Глибина не повинна бути більше півметра. І температура води повинна бути не менше 22 градусів.
Не потрібно давати дитині плавати відразу після їжі. Найкращим часом для купання вважається післяобідній період – до цього моменту температура води стає найбільш прийнятною.
Правила купання
- Малюкам до трьох років не бажано знаходитися у воді більше 5 хвилин.
- Не допускайте перемерзання дитини.
- Не можна тягнути дитину у воду насильно, і також не потрібно бризкатися.
- Перед тим як пустити дитину в воду – вона повинна добре нагрітися.
Не забороняйте купатися
Багато батьків, як покарання за погану поведінку, не пускають дитину купатися. Такого допускати не можна! Процедура купання повинна асоціюватися у дитини з чимось приємним, а не залежності від поведінки. Тим більше якщо дитину так карати, то, як тільки ви дозволите зайти у воду, вона почне несамовито купатися до посиніння адже вона не буде впевнена що їй дозволять ще раз зайти у воду!
Засмагаємо за графіком
Найкраще, щоб дитина перебувала на пляжі до 11 годин, і потім – після 16. Щоб уникнути найбільшої активності сонця і не пошкодити шкіру малюка обов’язково одягайте дитині панамку, намастіть дитину сонцезахисним кремом.
Аптечка
Отже, ніхто не застрахований від хвороб. Звичайно ніхто не хоче хворіти на курорті, але трапитися може всяке.
- Жарознижуючі засоби (сиропи – Нурофен, ефералган; свічки – Парацетамол).
- Засоби від отруєння (активоване вугілля, Смекта).
- Часто на морі дітки підхоплюють вірусний кон’юнктивіт (Альбуцид).
- Висипання, подразнення (Діазолін).
- Синці, порізи, удари, кровотечі (Зеленка, Перекис, Бинт, Спасатель).
- Сонцезахисні засоби (вибирайте з максимальним захистом 50, якщо у дитини смаглява шкіра буде достатньо індексу 30-40).
- Засоби від закачування (Авіаморе, Драміна).
Ось ми і розібралися з усім необхідним для подорожі з малюком. Приємного відпочинку!
Ну, а якщо ви на морі вже неодноразово були, і цього року хочеться спробувати щось новеньке, набути нових вражень і відчуттів, ми рекомендуємо вам похід в Карпати. Гори ще нікого не залишали байдужими: чисте повітря, величні і захоплюючі пейзажі, прохолода гірських річок – усе це ви відчуєте і побачите в Українських Карпатах.