Триместри вагітності

12 вересня 2012, Nadjysha

Вагітність триває близько 37-42 тижнів (в середньому 40 тижнів) і вимірюється в триместрах з першого дня останньої менструації. Триместри вагітності – зручний метод для спостереження змін, які відбуваються за весь час виношування малюка. Перший триместр – це 1-12 тиждень, другий – 13-27 тиждень, і третій – відповідно, 28-42 тиждень.

Затримка менструації є однією з перших ознак вагітності. Тести на вагітність здатні визначити наявність вагітності з першого дня затримки. Позитивний результат означає, що ви вагітні.

Перший триместр (1 – 12 тижні)

Гормональні зміни викликають відповідні зміни в організмі жінки. Серед них – набухання молочних залоз, в результаті яких вам може знадобитися бюстгальтер більшого розміру і такий, що краще підтримує груди. Соски і окружаючі їх ареоли можуть стати більшими і темнішими.

Багато жінок на ранніх термінах вагітності відчувають нудоту, посилену втомленість. Такий стан називають “ранкове нездужання”, хоча погане самопочуття може відчуватися в будь-який час протягом дня. Щоб полегшити цей стан, потрібно більше відпочивати, їсти часто, але потроху, уникати різких запахів і смаків.

Можливо, доведеться частіше ходити в туалет “по малому”, тому що матка росте, і починає тиснути на сечовий міхур. Можуть спостерігатися запори, оскільки підвищення гормонального рівня уповільнює роботу кишечника. Щоб налагодити його роботу, пийте більше рідини і їжте корисну їжу з великою кількістю клітковини.

Найчастіше 1 триместр вагітності супроводжується печією, лікування від якої повинен призначити лікар. У дитини в цей період активно розвиваються мозок і нервова система. Потрібно приймати фолієву кислоту, яка знижує ймовірність розвитку у майбутньої дитини дефекту нервової трубки. Фолієву кислоту призначають ще до настання вагітності. Щоденна норма 400 мкг (0,4 мг) протягом перших 12 тижнів вагітності.

Ваша дитина у першому триместрі буде швидко рости і розвиватися. До 10-го тижня вагітності (8 тижнів після запліднення) всі частини тіла у малюка вже присутні, і плацента повністю сформувалася. У цей період ембріон називається плодом. Живильні речовини передаються малечі від вас через плаценту. До 12-го тижня зріст дитини становить приблизно 60 мм у довжину.

Другий триместр (від 13 до 27 тижня)

До 16-20 тижня вагітності, багато нездужань, в тому числі нудота, зазвичай проходять або знижується їх інтенсивність. Однак можуть появитися біль у спині, стегнах або тазостегновому суглобі, тому що гормони вагітності приводять до розслаблення зв’язок і сухожиль. Може змінитися постава, оскільки плід росте і вага збільшується.

Перші рухи дитини відчуваються на 18-20 тижні, але це індивідуально і може статися на кілька тижнів раніше. Рухи малюка з часом стають більш енергійними, так як він стає більшим і сильнішим.

У дитини в другому триместрі органи стають більш зрілими, починає тверднути скелет. Вона отримує поживні речовини через амніотичну рідину. Нирки починають працювати і передавати невелику кількість сечі. До 19-го тижня малюк вже може чути.

Під час УЗД на даному етапі часто вдається з’ясувати стать. До кінця другого триместру у дитини є шанс вижити, якщо вона народиться передчасно. Однак буде потреба в інтенсивній терапії.

Третій триместр (від 28 до 40 тижня)

Так як живіт і груди збільшуються, то можуть з’явитися розтяжки. Вони нешкідливі і зазвичай зникають після народження дитини. З’являється задишка і збільшується вага, через що відчувається втома. Виникають проблеми з пошуком зручного положення для сну, оскільки з наближенням часу пологів голова дитини опускається в таз. Як правило, це відбувається під кінець вагітності (близько 37 тижнів і більше). Така ситуація може призвести до тиску на сечовий міхур і частого сечовипускання. Можуть появлятися несправжні перейми, які помилково можна прийняти за початок пологів, проте слід знати, що справжні скорочення матки є регулярними. Несправжні перейми тривають всього близько 25 секунд.

Протягом третього триместру у дитини повністю дозрівають легені, і на 32-му тижні вона має набагато більше шансів вижити, якщо народиться передчасно. Малюк вже робить дихальні рухи, навіть якщо легені не працюють належним чином. У нього ростуть тонке волосся і нігтики, очі відкриваються і закриваються.

Збільшення ваги під час вагітності

Під час вагітності ви будете набирати вагу – точні цифри варіюють залежно від індивідуальних особливостей жінки. Якщо турбує надбавка у вазі, краще поговорити про це з гінекологом, який встановить, чи вага в нормі.

Збільшення ваги викликають: