Щоб дитина їла з задоволенням
Часто годування дитини перетворюється для батьків у справжній нервовий процес. Малюк вередує і наполегливо відмовляється від їжі. Що робити?
Якщо дотримуватися деяких правил, а також проявити трохи фантазії і творчості, процес годування може принести задоволення, як батькам, так і самій дитині.
Від їжі ніщо не повинно відволікати.
Часто дитині під час їжі дозволяється дуже багато чого: грати з машинкою, дивитися мультфільми, листати книжку …
Справа в тому, що батьки не хочуть витрачати нерви. Нехай робить, що хоче, аби тільки не вередувала. Але це неприпустимо! І дорослі повинні не тільки пояснювати, а й показувати це дитині на своєму прикладі. Адже вона в усьому копіює поведінку дорослих. Значить, і ви за кухонним столом дивитеся телевізор, читаєте, розмовляєте по телефону і т.п.
Якщо з раннього дитинства дитина буде бачити, що за столом тато і мама з апетитом їдять і ні на що більше не відволікаються, вона зрозуміє, що так треба, що це – правило поведінки.
Коли зголодніли, тоді і їмо.
Ви вважаєте, що «прийшов час» годування і починаєте кормити малюка, а він не хоче, вередує. Ви дратуєтеся і підвищуєте голос. А це, знову ж, неприпустимо! Справа в тому, що дитина запам’ятовує емоції, пов’язані з тією чи іншою дією. А діти дуже чутливі. Мамині невдоволення і крики вони завжди сприймають болісно. Так що заспокойтеся самі, і тоді заспокоїться ваша дитина.
Нічого страшного, якщо вчора дитина пообідала о першій, а сьогодні поїла о третій годині. Зате поїла із задоволенням і апетитом. Поступово режим харчування у неї виробиться.
Тільки не змушуйте дитину їсти за когось. Мається на увазі: «за бабусю», «за дідуся», «за тітку», «за дядька» і так до нескінченності. Дитина ні за кого не повинна їсти. Він поїсть «за себе», коли зголодніє.
Процес їжі повинен бути цікавим!
Щоб дитині захотілося з’їсти якусь страву, вона повинна виявити до неї інтерес. Нехай вона разом з мамою візьме участь у приготуванні їжі. Наприклад, нехай виліпить з тіста які-небудь фігурки, а ви їх тут же спечете. При цьому треба нахвалювати дитину, говорити, що вона допомогла мамі приготувати смачний обід, і зараз всі члени сім’ї із задоволенням скуштують приготоване нею блюдо! Дитина буде просто щаслива і сама із задоволенням поїсть.
Можна також залучити дитину до приготування бутербродів. Діти люблять намазувати що-небудь на хліб, наприклад: паштет, масло, майонез. Потім нехай прикрасить бутерброди маслинами, горошком, яйцями, овочами, зеленню. Дозвольте їй приготувати разом з вами солодку масу з сиру, фруктів, ягід, згущеного молока, джему. У половинки персиків і абрикосів нехай дитина покладе сирну масу, а зверху – ягідку. Цей кораблик він тут же захоче з’їсти. Сир можна нарізати шматочками і дати завдання малюкові: побудувати з цих шматочків вежу.
Головне – навчитися фантазувати і мислити, як дитина. Грайте з малюком і експериментуйте. Ці моменти, проведені разом за приготуванням їжі, викличуть у дитини нормальний здоровий апетит.
Loading ...