Лікувальне харчування для дітей

2 жовтня 2012, Nadjysha

Батьки дуже переживають, коли дитина хворіє, намагаються знайти кращих спеціалістів, кращі ліки, щоб поставити дитя на ноги якнайшвидше. Однак поряд з ліками малюк повинен отримувати вітаміни, мінерали і білки, так необхідні для росту, і вуглеводи, щоб поповнити запас енергії. Тобто і під час хвороби, і в період відновлення повинна проводитися адекватна підтримка організму дитини, спрямована на відновлення захисних функцій, роботи травної системи, яка часто страждає, особливо при лікуванні антибіотиками.

Організм малюка після хвороби

Після перенесеної хвороби, незалежно від того, чи було це інфекційне захворювання, травма, операція, організм дитини ослаблений, і це може проявитися таким чином:

розлад травлення, можливий дисбактеріоз;
порушення кислотно-лужного балансу організму (зміщення в кислотну сторону, якщо була підвищена температура);
брак кисню;
виснаження м’язової і кісткової тканини (після переломів, тривалого постільного режиму);
розлади нервової системи (дефіцит уваги, сонливість, зниження порогу перенесення фізичних і розумових навантажень).

Які продукти необхідні?

Температура. Вона буває при інфекційних захворюваннях, після операцій, при травмах (вивихи, переломи, розрив зв’язок). Підвищена температура викликає порушення у кислотно-лужному балансі організму, що призводить до збою в роботі клітин. Для відновлення харчування дитини повинне мітити продукти, багаті вітамінами А, С і Е (яйця, морква, шпинат, брокколі, печінка, черемша, обліпиха, чорна смородина, цитрусові і т.д.)

Система травлення. При дисбактеріозі, запорах, кольках і інших порушеннях в роботі травного тракту слід уникати жирного, смаженого, солоного, гострого, тому малюка слід годувати продуктами, приготованими на пару, вареними або тушкованими. А також уникати продуктів, які можуть викликати бродіння.

Дихальні шляхи. ГРЗ, ГРВІ, бронхіт, пневмонія, ангіна, гайморит, операції по видаленню мигдалин, аденоїдів і т.д. Всі ці захворювання супроводжуються ранами слизових дихальних шляхів, неба і ясен. Для відновлення слизових необхідні якісні білки, вітаміни А, С, Е, К, залізо.

Переломи, вивихи, розриви зв’язок. Необхідні продукти, багаті кальцієм, білком, харчовими волокнами, фтором, вітаміном Д3. Перш за все це м’ясо, риба, яйця, каші, овочі та фрукти.

Серцево-судинні захворювання. Тут дуже важливий калій, який необхідний для нормальної діяльності серцевого м’яза, він міститься в яблуках, чорносливі, куразі, родзинках, моркві. Також не можна забувати про магній, який сприяє розширенню судин, що живлять серце, міститься в гречці, пшоні, вівсянці, зеленому горошку, буряках, моркві і петрушці.

Корисні поради

Якщо малюк відмовляється, не змушуйте його їсти, краще дайте попити. Соки, морси, відвари теж містять вітаміни і допомагають відновитися.
Готуйте їжу на пару, варіть, або тушкуйте – не варто ниркам і печінці дитини давати зайве навантаження.
Овочі і фрукти повинні бути на столі постійно.
Їжу давайте часто, але дрібними порціями.
З цитрусовими, червоними фруктами, а також з шоколадом будьте обережнішими, вони можуть викликати алергію.

Обирайте здорове харчування для своєї дитини, це допоможе її організму якомога швидше прийти в норму.

Дуже добре, якщо, по можливості, більшість продуктів буде домашніми, вирощеними на власному городі без застосування всілякий хімічних добрив. Якщо ви маєте власний город, можливо вам знадобиться насіння озимої пшениці. Продається пшениця озима в ua.all.biz – якісне, хороше насіння за доступною ціною.