• Головна
  • Про сайт
  • Контакти
СвітМалечі – вагітність, пологи і народження дитини
  • Головна
  • Взуття для вашої дитини
  • Одяг для вагітних
  • Вагітність та пологи
    • Планування вагітності
    • Вагітність
    • Календар вагітності
    • Пологи
    • Краса та здоров’я
  • Мій малюк
    • Грудне вигодовування
    • Догляд і гігієна
    • Здоров’я дитини
    • Навчання і розвиток
    • Харчування дитини
    • Поради батькам
  • Корисна інформація
    • Юридична довідка
    • Довідник для батьків
      • Правила прикорму: як часто годувати і в якій кількості?
      • Класифікація вітамінів
      • Середні терміни і можливі межі розвитку моторних актів у дітей 1-го року життя
      • Сучасні рекомендації по прикорму: які продукти можна ввести до року?
      • Шкала Апгар
    • Різне
twitter

Сладкие продукты в период лактации

24 лютого 2018, Nadjysha

Многие женщины в период кормления грудью испытывают сильную тягу к сладостям. Это объясняется потерей большого количества энергии, поэтому организм нуждается в углеводах. Во время лактации рацион питания должен быть сбалансированным и помогать в насыщении необходимыми веществами. С помощью сладкого можно устранить неуверенность и повышенную раздражительность. Важно помнить о списке продуктов, которые не вызывают аллергическую реакцию у малыша и не ухудшают состояние его здоровья.

Самый популярный продукт – мороженое. Его не запрещают, но необходимо заранее узнать об отсутствии у малыша аллергии на белок животного происхождения. К выбору мороженого нужно подойти ответственно, так как в нем не должно быть никаких лишних добавок и минимальное количество шоколада. Специалисты рекомендуют приобрести обычный пломбир “ТМ РУДЬ”, который затем можно смешать с изюмом или вареньем. Рекомендуем читать больше об этом мороженном и его составе на официальном сайте.0-02-04-71af7d3b1db9d0e23221986ef38724889b9838433b8cb7f83d69b31ba2ca4009_full

При сильном желании употребить сладкое, нужно остановить выбор на сухофруктах или овсяном печенье из ржаной муки. В нем содержатся полезные микроэлементы и углеводы. Этот продукт помогает побороть голод и зарядить энергией. Лучше всего готовить такое печенье своими руками, чтобы в его составе были яблоки или кусочки сухофруктов.

Вполне допустимо употреблять небольшое количество пастилы или сухариков. С осторожностью нужно относиться к зефиру, джемам и варенью, сделанному в домашних условиях.

Многим известно, что халва улучшает процесс образования грудного молока. Такое свойство появилось благодаря составу, ведь продукт богат орехами и семенами подсолнечника. Но не нужно забывать про возможное развитие у ребенка аллергической реакции, потому что эти ингредиенты относят к группе риска. Важно соблюдать известные меры предосторожности. К примеру, следует вводить в рацион небольшими кусочками и внимательно следить за состоянием детского здоровья.

Рекомендую также прочитать статью “Помощь при аллергической реакции на грудное молоко“.

Для улучшения процесса лактации рекомендуется пить как можно больше теплого чая с добавлением сахарного песка или сгущенного молока. Последний продукт вполне возможно приготовить в домашних условиях. Если нет свободного времени, то сгущенку собственного производства можно заменить качественной альтернативой. В любом случае важно отслеживать реакцию малыша.

Все эти сладкие десерты прекрасно справляются с депрессивным состоянием кормящей мамы и помогают приобрести хорошее настроение.

Схожі статті :

Какие книги д-ра Комаров...
Модульные системы: колич...
Преимущества лазерной и...
Які квіти прийнято дарув...
Опубліковано в категорії: Корисно знати
« Дитяча агресія
Причини дитячої агресії »

Добавити коментар

Скасувати відповідь

  • Опитування

    Які підгузники підходять вашим дітям?

    Показати результат

    Loading ... Loading ...

  • Найкращі гінекологи і мамологи вашого міста


    Соціальна карта для мам
    не виходячи з дому
    • Свіжі статті

      • Как избавиться от шрамов?
      • Уверенный детский шаг – один из залогов успеха
      • Французская косметика La Roche-Posay: полноценный уход за кожей лица и тела
      • Консультация по профориентации, или как построить карьеру мечты
      • Сироватки для обличчя від Vichy
      • Имплантация зубов – естественное и физиологическое восстановление
    • Корисні публікації

      • Де купити недорогу і якісну дитячу куртку?

        Де купити недорогу і якісну дитячу куртку?

      • Де купити якісний одяг для хлопчиків?

        Де купити якісний одяг для хлопчиків?

      • Брендовий дитячий одяг

        Брендовий дитячий одяг

      • Детские коляски Geoby

        Детские коляски Geoby

    • Останні коментарі

      • Людмила до Выбираем косметические средства для ребенка
      • Как выбрать ортопедическую обувь до Уверенный детский шаг – один из залогов успеха
      • Home Interiors до Який колір дитячої кімнати підійде малечі?
      • Александра до Яку стелю зробити в дитячій кімнаті
      • Александра до Яку стелю зробити в дитячій кімнаті
    • Архіви

Copyright © 2021 СвітМалечі – вагітність, пологи і народження дитини. Всі права захищені.