• Головна
  • Про сайт
  • Контакти
СвітМалечі – вагітність, пологи і народження дитини
  • Головна
  • Взуття для вашої дитини
  • Одяг для вагітних
  • Вагітність та пологи
    • Планування вагітності
    • Вагітність
    • Календар вагітності
    • Пологи
    • Краса та здоров’я
  • Мій малюк
    • Грудне вигодовування
    • Догляд і гігієна
    • Здоров’я дитини
    • Навчання і розвиток
    • Харчування дитини
    • Поради батькам
  • Корисна інформація
    • Юридична довідка
    • Довідник для батьків
      • Правила прикорму: як часто годувати і в якій кількості?
      • Класифікація вітамінів
      • Середні терміни і можливі межі розвитку моторних актів у дітей 1-го року життя
      • Сучасні рекомендації по прикорму: які продукти можна ввести до року?
      • Шкала Апгар
    • Різне
twitter

Догляд за шкірою після пологів

16 липня 2013, Nadjysha

Вагітність і пологи – це складний період для всього організму жінки. Він відчуває величезне навантаження, яке може відбитися і на здоров’ї, і на зовнішності. У цей час необхідно приділяти особливу увагу догляду за шкірою, адже вона страждає від нестачі різних речовин, а також від збільшення ваги, якою майже завжди супроводжується вагітність. Якщо протягом дев’яти місяців гормон прогестерон зберігає шкіру еластичною і гладенькою, запобігаючи виникненню прищів, то після пологів його концентрація різко зменшується.

Інша проблема молодих мам – це постійний брак часу, адже дитина вимагає догляду цілодобово, і пари хвилин для того, щоб зайнятися власною зовнішністю, може не знайтися. Шкіра активно регенерується у сні, але батькам немовляти повноцінний сон не передбачається. Єдиний вихід – лягати разом зі своїм чадом і вдень, і вночі.

Здорова їжа – здорова шкіра

Щоб обличчя виглядало чудово і мало здоровий колір, потрібно обов’язково включити в свій раціон коричневий рис, макарони, авокадо, листя салату і оливкове масло. У цих продуктах містяться корисні для шкіри речовини. А от від чаю, кави, солоних і копчених ласощів слід повністю відмовитися – вони сильно зневоднюють організм.

Звичайно, готувати здорову і корисну їжу набагато приємніше з якісним фірмовим посудом. Тільки він збереже всі вітаміни і смакові особливості страв і приправ.  Купити млин для перцю і інші набори для спецій можна на http://kontorka.com.ua/kuhonnye-aksessuary/nabory-dlya-speciy/ – якість гарантована!

Зволоження та живлення

Для догляду за шкірою обличчя після пологів можна використовувати вітамінізований крем або дитяче масло. Крім того, важливо підтримувати водний баланс організму, тобто випивати не менше півтора літрів рідини (краще всього – чистої води) в день.

Щоб освіжати шкіру, можна залити в пульверизатор мінералку або трав’яний відвар і збризкувати себе протягом дня – це надає просто приголомшливий ефект!

Нехтувати масками для обличчя не варто: однієї процедури цілком достатньо, щоб повернути собі красу і здоровий вигляд. Краще всього, якщо це засіб буде містити колаген, який робить клітини більш пружними та підтягнутими. Цього ж ефекту можна досягнути, використовуючи дарсонваль для обличчя, з його допомогою ви самостійно зможете робити лікувальний електромасаж, який надасть шкірі здорового вигляду.

Пігментні плями

У період вагітності через перебудови гормонального фону можуть з’явитися неприємні пігментні плями. Самостійно вони зникнуть приблизно через шість місяців після народження малюка, однак якщо вони доставляють естетичний дискомфорт, їх можна прибрати або народними засобами, такими як петрушка або сік лимона, або за допомогою спеціального крему, який можна придбати в аптеці. Він призначений для молодих мам та вагітних жінок, тому містить лише нейтральні речовини.

Розтяжки

Поява некрасивих розтяжок після пологів може серйозно розчарувати будь-яку жінку, але все не так страшно. В аптеці можна придбати спеціальне масло по догляду за шкірою (при бажанні його можна замінити мигдальним або дитячим). Засіб потрібно втирати в місця, де утворилися розтяжки. Але не варто очікувати миттєвого результату: щоб стриї стали менш помітними, процедуру потрібно повторювати регулярно, протягом тривалого періоду часу. Повністю видалити їх не вдасться, але вони стануть практично невидимими.

Косметика для молодих мам

Вагітні і жінки, які годують груддю потребують особливого догляду за шкірою, тому для них не підходить звичайна косметика, яку можна побачити на полицях супермаркетів і магазинів. Найкраще користуватися продукцією, яка розроблена спеціально для молодих мам і містить мінімум «хімії». Вона продається в аптеках і коштує трохи дорожче звичних засобів, але на себе не потрібно шкодувати грошей! Крім того, на допомогу прийдуть і натуральні рецепти, наприклад, тоніки з огірка, ромашки чи м’яти – вони чудово зволожують і очищають, абсолютно не завдаючи шкоди організму!

Схожі статті :

Забір пуповинної крові: ...
Какой бандаж лучше носит...
Плюси і мінуси кесаревог...
Екстренний кесарів розт...
Опубліковано в категорії: Пологи
« Вибираємо постільні приналежності для дітей
Що робити, якщо дитина багато сидить за комп’ютером »

Добавити коментар

Скасувати відповідь

  • Опитування

    Які підгузники підходять вашим дітям?

    Показати результат

    Loading ... Loading ...

  • Найкращі гінекологи і мамологи вашого міста


    Соціальна карта для мам
    не виходячи з дому
    • Свіжі статті

      • Как избавиться от шрамов?
      • Уверенный детский шаг – один из залогов успеха
      • Французская косметика La Roche-Posay: полноценный уход за кожей лица и тела
      • Консультация по профориентации, или как построить карьеру мечты
      • Сироватки для обличчя від Vichy
      • Имплантация зубов – естественное и физиологическое восстановление
    • Корисні публікації

      • Де купити недорогу і якісну дитячу куртку?

        Де купити недорогу і якісну дитячу куртку?

      • Де купити якісний одяг для хлопчиків?

        Де купити якісний одяг для хлопчиків?

      • Брендовий дитячий одяг

        Брендовий дитячий одяг

      • Детские коляски Geoby

        Детские коляски Geoby

    • Останні коментарі

      • Людмила до Выбираем косметические средства для ребенка
      • Как выбрать ортопедическую обувь до Уверенный детский шаг – один из залогов успеха
      • Home Interiors до Який колір дитячої кімнати підійде малечі?
      • Александра до Яку стелю зробити в дитячій кімнаті
      • Александра до Яку стелю зробити в дитячій кімнаті
    • Архіви

Copyright © 2021 СвітМалечі – вагітність, пологи і народження дитини. Всі права захищені.