• Головна
  • Про сайт
  • Контакти
СвітМалечі – вагітність, пологи і народження дитини
  • Головна
  • Взуття для вашої дитини
  • Одяг для вагітних
  • Вагітність та пологи
    • Планування вагітності
    • Вагітність
    • Календар вагітності
    • Пологи
    • Краса та здоров’я
  • Мій малюк
    • Грудне вигодовування
    • Догляд і гігієна
    • Здоров’я дитини
    • Навчання і розвиток
    • Харчування дитини
    • Поради батькам
  • Корисна інформація
    • Юридична довідка
    • Довідник для батьків
      • Правила прикорму: як часто годувати і в якій кількості?
      • Класифікація вітамінів
      • Середні терміни і можливі межі розвитку моторних актів у дітей 1-го року життя
      • Сучасні рекомендації по прикорму: які продукти можна ввести до року?
      • Шкала Апгар
    • Різне
twitter

Розтяжки під час вагітності: причини і профілактика

4 грудня 2013, Nadjysha

Більшість жінок у період вагітності стикаються з проблемою появи на шкірі розтяжок. Це пов’язано з набором ваги при виношуванні малюка. Стриї, як правило, найчастіше з’являються на стегнах, животі і стають особливо помітні, коли наближається час пологів. Надмірна вага або очікування двійні збільшують ймовірність появи розтяжок.

Чи можна уникнути розтяжок під час вагітності?

Виявивши на своїй шкірі ознаки розтяжок, майбутні мами намагаються вирішити проблему за допомогою кремів. Однак необхідно розуміти, що будь-який крем здатний впливати лише на поверхневі шари шкіри, тоді як розтягування схильні порушувати більш глибокі її шари.

Тому особлива увага повинна бути спрямована на профілактику розтяжок під час вагітності.

Запобігти розтяжкам під час вагітності можливо. Для цього необхідно дотримуватися правил збалансованого харчування, перешкоджаючи набору зайвих кілограмів. Раціон бажано збагатити достатньою кількістю свіжих фруктів і овочів. Тоді як фаст-фуд, їж, що містить консерванти, добавки, харчові барвники і їжу з високим вмістом тваринних жирів, розумно було б зі свого раціону виключити.

А ось чиста вода джерельна або очищена за допомогою побутового фільтра, допоможе вашій шкірі залишатися зволоженою і ідеально гладкою. Протягом дня необхідно випивати до 2-х літрів такої води. Нерозумно надіятися тільки на чудодійні властивості крему і лосьйони. Зменшують розтяжки натуральні засоби для їх профілактики. Час від часу використовуйте масла: ромашки, солодкого апельсина або кокосове масло. Їх можна застосовувати для масажу проблемних зон, змішавши попередньо з маслом зародків пшениці у співвідношенні 1:5.

Крім масажу в боротьбі з розтяжками можна успішно використовувати рефлексотерапію, плавання, будь-які фізичні навантаження, які вам не протипоказані.

Що допоможе запобігти розтяжкам під час вагітності?

Прийом вітамінів під час виношування малюка не тільки забезпечить організм вітамінами і мінеральними речовинами, але і допоможе зберегти шкіру пружною і красивою.

Появі розтяжок під грудьми може перешкодити підтримуючий бюстгальтер.

Необхідно загартовувати шкіру за допомогою контрастного душу або кубиків льоду.

Ефективним засобом є теплі ванни з додаванням столової ложки хвойного екстракту.

Жінкам, які виношують другу вагітність, слід знати, що наявні розтяжки під час вагітності можуть посилитися. Тому при запланованій повторній вагітності проводити хірургічну корекцію не рекомендується. Доцільно пройти курс косметологічних процедур: мезотерапія, водоростеві обгортання, які підготують шкіру. В іншому випадку після другої вагітності з проблемою впоратися буде набагато складніше.

Схожі статті :

Программа ведения берем...
Основные правила береме...
Какие виды тестов на бер...
Аллергические реакции в ...
Опубліковано в категорії: Вагітність
« Відпочинок з дитиною за кордоном
Зустрічаємо Новий рік з дітьми »

Добавити коментар

Скасувати відповідь

  • Опитування

    Які підгузники підходять вашим дітям?

    Показати результат

    Loading ... Loading ...

  • Найкращі гінекологи і мамологи вашого міста


    Соціальна карта для мам
    не виходячи з дому
    • Свіжі статті

      • Как избавиться от шрамов?
      • Уверенный детский шаг – один из залогов успеха
      • Французская косметика La Roche-Posay: полноценный уход за кожей лица и тела
      • Консультация по профориентации, или как построить карьеру мечты
      • Сироватки для обличчя від Vichy
      • Имплантация зубов – естественное и физиологическое восстановление
    • Корисні публікації

      • Де купити недорогу і якісну дитячу куртку?

        Де купити недорогу і якісну дитячу куртку?

      • Де купити якісний одяг для хлопчиків?

        Де купити якісний одяг для хлопчиків?

      • Брендовий дитячий одяг

        Брендовий дитячий одяг

      • Детские коляски Geoby

        Детские коляски Geoby

    • Останні коментарі

      • Людмила до Выбираем косметические средства для ребенка
      • Как выбрать ортопедическую обувь до Уверенный детский шаг – один из залогов успеха
      • Home Interiors до Який колір дитячої кімнати підійде малечі?
      • Александра до Яку стелю зробити в дитячій кімнаті
      • Александра до Яку стелю зробити в дитячій кімнаті
    • Архіви

Copyright © 2021 СвітМалечі – вагітність, пологи і народження дитини. Всі права захищені.