Переліт на літаку під час вагітності
Подорож на літаку буває не завжди приємним, причому не тільки для вагітних жінок. Деякі пасажири відчувають сильну слабкість, болісну головний біль, відчутні спазми судин і часто хапаються за знеболюючі.
Всі знають, що переліт несе певну небезпеку для вагітної, розберемо докладніше, в чому саме це полягає.
Різкі зміни тиску під час зльоту і посадки. Це тягне за собою скорочення судин. Скорочення судин може викликати негативні впливи на плід, бути причиною передчасного відшарування плаценти, посилювати прояви варикозу. Саме з цим фактором пов’язані всі заборони каксательно передлежанняплаценти, наявності кровотеч, і тд. Деякі фахівці кажуть, що на більш пізніх термінах вагітності саме перепад атмосферного тиску може стати причиною передчасних пологів.
Примітка. За статистикою в літаках народжується 5-7 малят у рік.
Знижений тиск під час самого польоту. Якщо переліт не сильно довгий (не більше двох годин) і при нормальному перебігу вагітності (у другому триместрі), – цей фактор не несе серйозного ризику.
Тривала вимушена нерухомість. Призводить до підвищеного тонусу м’язів, до болів в попереку, іноді до набряків.
Сухе повітря на борту літака, – може викликати набряк слизової, біль в горлі, закладеність носа.
Ще одним небезпечним фактором називають вплив радіації при польоті. Природний радіоактивний фон на висоті вище, і відповідно в літаку теж. Але, як показують дослідження ця небезпека «починає бути небезпечною» при 10 і більше перельотів на рік.
Також небезпечним може здаватися той факт, що при перельоті знижена концентрація кисню в повітрі, яким дихає вагітна. І, відповідно, дитині теж не вистачає повітря. Потрібно сказати, що це надумана проблема. Етоа небезпека не стосується вагітних, у яких немає анемії. А якщо є анемія, то переліт заборонить лікар. Тобто, якщо у вас анемія немає, то можна не переживати про вмісті кисню в повітрі.
Незважаючи на ймовірні ризики, існує думка, що при неускладненій вагітності здорові жінки можуть літати літаком на будь-якому терміні.
Що зробити перед польотом
Обов’язково уточнити умови перевізника. Іноді для посадки на борт буде потрібно довідка від вашого лікаря (що ваші пологи не почнуться найближчим часом). Деякі авіакомпанії можуть обмежувати термін вагітності, з яким можна здійснювати політ.
Примітка. Летіти літаком українських авіакомпаній ви можете до 36 тижня (перша вагітність) або до 34 тижнів (не перша вагітність).
Обов’язково відвідайте свого гінеколога, який веде вашу вагітність, та проконсультуйтеся з ним, які препарати взяти з собою, і взагалі, наскільки для вас можливий переліт.
Обов’язково оформите страховку.
Обов’язково візьміть з собою обмінну карту, результати всіх аналізів.
Візьміть всі препарати, які ви приймаєте, плюс ті, які порадить лікар «в подорож».
При реєстрації на рейс, поясніть своє становище і попросіть місце в тій частині літака, де менше відчувається турбулентність.
Під час польоту
Постарайтеся влаштуватися зручніше. Бажано витягнути ноги. не тримати їх підігнутими.
Якщо політ дозволяє, то постарайтеся частіше вставати, розминати ноги, потроху ходити, змінювати положення тіла.
Ні в якому разі не соромтеся користуватися туалетом на борту, вагітним терпіти не можна :). Якщо санвузол зайнятий, завжди можна попросити стюардесу допомогти вам (показати або відкрити інший туалет, або провести вас в санвузол бізнес класу, наприклад).
Користуйтеся краплями для носа (від закладеності і для зволоження) за потребою.
Обов’язково пийте достатню кількість рідини, не можна допускати, щоб ви відчували спрагу.
Куди їхати відпочивати під час вагітності
Краще не планувати країни з різкою зміною клімату по відношенню до вашого звичного.
Краще не ризикувати, і не планувати поїздки в екзотичні країни, і дуже далекі (більше 6 годин) перельоти.
Примітка. Крім зміни клімату, при поїздках в екзотичні країни (наприклад, Африки, деякі країни Азії) обов’язкове вакцинація. А в вашому положенні вакцинацію робити не можна.
Крім захворювань, є ймовірність звичайних харчових отруєнь. Це не небезпечно (просто зовсім неприємно) для не вагітна людини, а в вашому положенні ні блювота, ні діарея небезпечні. Це призводить до зневоднення, а воно дуже небезпечно для дитини.
Те ж саме стосується відпочинку з нестандартною або занадто насиченою програмою. Якщо до (і після) вагітності ви спокійно можете їхати в джунглі Амазонки, або (по дискомфорту порівняно) в автобусний тур по Європі, то зараз такого роду подорожі не для вас. Просто не буде від цього ні відпочинку, ні задоволення.
Для вагітної жінки підходить спокійний розмірений відпочинок в хороших умовах. Це може бути море, річка, озеро, просто місце з приємною природою. Незагазованного місто тож
Loading ...