Народження дітей – одне з головних призначень жінки. У період вагітності багато дозволяють собі надлишок в їжі, виправдовуючи це тим, що «тепер мені потрібно їсти за двох». А також знижують рухливість, що призводить до накопичення жиру і збільшенню маси тіла. І не дивно, адже калорійність і кількість їжі збільшується, а спалювання калорій не відбувається, в…Читати далі…

Для вагітних жінок період виношування малюка – один із самих трепетних і радісних моментів, а також один з найбільш відповідальних і тривожних. Жінка в цей час сама собі завищує вимоги, для того, щоб забезпечити дитині сприятливі умови для розвитку. Серед усього іншого до таких вимог відноситься і необхідність одержання інформації про те, як проходять пологи,…Читати далі…

У третьому триместрі вагітна жінка по особливому прислухається до своїх відчуттів, особливо, якщо попереду перші пологи. Пологи зазвичай ніколи не починаються раптово. Тому жінці важливо знати, які зміни мають відбутися в її організмі в останні тижні, дні вагітності. Ці певні процеси, які відбуваються під впливом гормональних змін, називаються передвісники пологів. Опущення дна матки. Відбувається за…Читати далі…

Для того, щоб шкіра залишилась еластичною і красивою потрібно приділяти їй багато часу і коштів. Але що якщо немає ні того, ні іншого. Тоді можна скористатися косметикою, яку нам дала сама природа. Та й, якщо чесно, всякі дорогі крему ще не гарантують результат і можуть завдати шкоди, а натуральні продукти, в помірних дозах, ніколи не…Читати далі…

Значна частина пологового процесу позаду, про початок пологів читайте у попередній статті, зараз потрібно зосередитися на тому, щоб допомогти своїй малечі появитися на світ. Другий етап пологів – народження дитини Найважчий і тривалий етап позаду, адже матка вже відкрита для проходження малюка. Як тільки це сталося – голівка дитини починає входити в жіночий таз. Стартує…Читати далі…