Якщо ви хочете, щоб після пологів фігура швидко набула стрункість і підтягнутість, варто подбати про це заздалегідь, ще в той час, коли малюк знаходиться у вас під серцем. Правильне заняття фітнесом вам дуже допоможе в цьому, ще й разом м’язи для родів розімнете. Однак програма занять повинна бути повністю переглянута в порівнянні з тією, яку…Читати далі…

Всім відомо, що настрій вагітної жінки мінливий і часто не в кращий бік, це відбувається через гормональні зміни в організмі. За весь період вагітності нігті стають крихкими і часто ламаються, що обумовлено дефіцитом вітамінів, макро і мікроелементів в організмі жінки. Існує думка що манікюр, виконуваний під час вагітності, небезпечний для мами і майбутньої дитини. Також…Читати далі…

Багато жінок під час вагітності прагнуть виглядати ідеально, і обумовлено це не тільки психологічними чинниками, пов’язаними з підсвідомим прагненням відчувати себе привабливою навіть в період виношування дитини. Організм вагітної жінки протягом 9 місяців кардинально перебудовується, так як тепер змушений забезпечувати життєдіяльність не одного, а двох чоловік (а іноді і більше). Природно, що навіть при правильному…Читати далі…

На жаль, ми дуже часто замислюємося про цю зону свого обличчя занадто пізно, коли проблеми проявляють себе. А противних «гусячих лапок» і темних кіл під очима можна уникнути. Своєчасний і грамотний догляд за шкірою навколо очей необхідний у будь-якому віці кожній жінці. І чим раніше ви задумаєтеся над цим, тим красивіше буде сяяти ваш погляд…Читати далі…

З першого і до останнього дня вагітності організм майбутньої матусі зазнає колосальних змін. Хтось помічає, що «цікаве положеня» їм дуже навіть до лиця. Інші ніяк не можуть звикнути до нескінченної низки неприємних сюрпризів. Красиве відображення в дзеркалі і почуття впевненості у власній привабливості – запорука відмінного настрою будь-якої жінки, а вагітної – подвійно, адже позитивні…Читати далі…

Крім традиційних обмежень (наприклад, занять спортом) жінка іноді замислюється і над тим, чи варто робити звичні у побуті процедури. Мова йде про прийняття ванн в домашніх умовах. Чи можна це робити майбутнім мамам? Чому існують різні думки з цього приводу? У яких випадках приймати ванну категорично не можна? Давайте розбиратися. Вплив ванн на майбутніх мам…Читати далі…

У природі жінки закладено бажання доглядати за собою і виглядати завжди чудово. Для цього дуже важливо стежити за своїми нігтями і волоссям. Але під час вагітності організм жінки починає перебудовуватися, вона вже не одна, в ній формується нове життя. Тому всі процеси, які стосуються догляду за собою, відвідування косметичних салонів, використання фарби для волосся і…Читати далі…

Мода на одяг, взуття, аксесуари, зачіски постійно міняється. Змінюються стилі, фасони, кольори також. Колірні гами міняються і відносно пір року. Хоча є модниці, які притримуються тенденції, що їм підходять тільки певні кольори, але все ж які кольори будуть у моді в 2014 році? Взимку переважали приглушені, але не яскраві кольори. Здебільшого це були спокійний сірий,…Читати далі…

Кожній жінці хочеться бути красивою, от і чудовий період очікування малюка не є винятком. Багато майбутніх мам, вагітність яких протікає правильно і спокійно, з радістю продовжують вести звичний спосіб життя – ходять на роботу, зустрічаються з друзями, відвідують громадські заходи, тому виглядати їм потрібно, як кажуть, «на всі сто». Але вагітність, все ж, накладає на…Читати далі…

Для кожної жінки вагітність – це такий стан душі і тіла, який приносить їй незабутні бажані відчуття в очікуванні свого малюка, з деякими супроводжуючими змінами в зовнішньому вигляді. Адже в цей прекрасний час відбувається гормональна модифікація (перебудова) всього організму жінки. Але не варто засмучуватися, всі ці дрібні незручності можна усунути за допомогою правильного харчування і…Читати далі…