Кальцій при вагітності – для чого він потрібен?

2 травня 2014, Nadjysha

Роль кальцію в організмі велика. Кальцій при вагітності зміцнює кістки, навантаження на які поступово збільшується пропорційно терміну вагітності, він необхідний для формування кісток плоду.

Лікарі рекомендують молодим мамам додатково приймати кальцій. Якщо під час вагітності жінці не вистачає кальцію, то зростає ймовірність розвитку рахіту – порушення надходження в організм кальцію і вітаміну D.

Вітамін D дозволяє кальцію повноцінно засвоюватися. Без нього додаткові дози кальцію будуть виводитися з організму, при цьому не затримуючись. Вітамін D допомагає всмоктатися і правильно засвоїтися кальцію, який надійшов в організм. Тому більшість препаратів містять обидва компоненти – кальцій, вітамін D.

Враховуючи сучасний спосіб життя зі стресами, харчування на швидку руку, вагітна жінка не може повною мірою задовольнити свої потреби в кальції за допомогою харчових продуктів. Препарати кальцію діляться на три групи:

монопрепарати, до складу яких входить тільки кальцій;
комбіновані препарати, до складу яких включаються солі кальцію, вітамін D, вітамін С, в деякі – мінеральні елементи (магній, цинк, бор, фосфор);
полівітамінні засоби, до складу яких входить кальцій.

Кальцій при вагітності – навіщо потрібен?

Кальцій входить до складу зубів, нігтів, волосся. Він забезпечує передачу нервового збудження, впливає на згортання крові, відіграє важливу роль у процесі регуляції проникності клітинної мембрани.

Кальцій знижує рівень холестерину, він бере участь у регуляції артеріального тиску, сприяє підвищенню захисних сил організму, допомагає підтриманню здорового стану шкіри, зниженню проявів алергічних реакцій, больового синдрому, запальних процесів.

Препарати кальцію при вагітності

Один з поширених комбінованих препаратів – Кальцій D3 Нікомед, який містить в одній таблетці 1250 мг карбонату кальцію (500 мг кальцію) і 200 МО вітаміну D3. Саме даний препарат найчастіше призначається вагітним жінкам для того, щоб заповнити нестачу кальцію, цей препарат безпечний при вагітності. Споживання препарату по 1 таблетці 2 рази на день забезпечує достатнє надходження в організм кальцію, вітаміну D, сприяє запобіганню втрати кісткової маси.

Лікарський препарат розчиняють у склянці води, приймають всередину. Препарат добре досліджений як у Росії, так і на Заході. Передозування Кальцію D3 Нікомед може привести до запору, метеоризму, діареї, підвищеному рівню кальцію в крові.

Другий лікарський препарат – Кальцій – Сандоз Форте. 1 шипуча таблетка препарату містить 500 мг кальцію, а також лимонну кислоту. 1 таблетка містить 870 мг вуглеводів, 270 мг натрію, лимонну кислоту. Кальцій – Сандоз Форте слід з обережністю приймати хворим з порушеннями функції нирок, хворим на цукровий діабет, жінкам, сидячим на низькосольової дієті. Слід дотримуватися інтервалу – 3 години між прийомом таблеток Кальцію – Сандоз Форте, а також антибіотиків, препаратів фтору.

Третій лікарський препарат – Кальцій -Актив. У його склад входить кальцій (200 мг), а також активний кальцій, який сприяє засвоєнню кальцію. Також до складу включені біодобавки, які сприяють засвоєнню кальцію – комплексний, вітамін D3. Для створення Кальцію-Актив використовують лікарська рослина – амарант, листя якої здатні накопичувати велику кількість кальцію. Кальцій-Актив приймають по 2 таблетки 2 рази на день – вранці і ввечері.

Слід враховувати, що дозування препаратів кальцію, а також тривалість курсу їх прийому строго індивідуальні, повинні знаходиться під контролем лікаря. Вагітним зі схильністю до утворення каменів у сечовивідних шляхах необхідно збільшити прийом рідини при прийомі препаратів кальцію.

При візиті до лікаря, необхідно повідомити йому які ліки ви приймаєте – кальцій може взаємодіяти з ними і впливати на їх обмін, вони можуть впливати на всмоктуваність, розподіл кальцію.

Якщо при прийомі кальцію у вас з’являється сильний запор, сильні болі в животі, спазми, у вас утруднене або хворобливе сечовипускання, аритмія, нервозність, а також занепокоєння, незвичайна стомлюваність або слабкість, то необхідно звернутися до лікаря.

На даний момент відомо, що молочні продукти не рятують від зниження рівня кальцію в крові під час вагітності. Найбільш прийнятним вважається надходження в організм достатньої кількості за допомогою препаратів кальцію.

Кальцій при вагітності – правила прийому

Після того, як вип’єте препарат кальцію, почекайте одну або дві години перед прийомом будь-якого іншого лікарського препарату. Не варто пити молоко, їсти молочні продукти, шпинат, ревінь, висівки, готові сніданки з цілісних зерен, так як вони погіршують його всмоктування.

Не варто зберігати препарати кальцію у ванній кімнаті, не піддавайте їх впливу тепла, вологи, прямого сонячного світла.

Не приймайте подвійні дози препарату. Якщо ви пропустили прийом кальцію, то можете випити таблетку, але в тому випадку, якщо до прийому наступної дози залишилось більше 3 годин.

Кальцій при вагітності – протипоказання

Кальцій при вагітності приймати не можна в ряді випадків. До них відносяться – гіперчутливість до компонентів препарату, підвищений вміст кальцію в крові, підвищений вміст кальцію в сечі, важка ниркова недостатність.