• Головна
  • Про сайт
  • Контакти
СвітМалечі – вагітність, пологи і народження дитини
  • Головна
  • Взуття для вашої дитини
  • Одяг для вагітних
  • Вагітність та пологи
    • Планування вагітності
    • Вагітність
    • Календар вагітності
    • Пологи
    • Краса та здоров’я
  • Мій малюк
    • Грудне вигодовування
    • Догляд і гігієна
    • Здоров’я дитини
    • Навчання і розвиток
    • Харчування дитини
    • Поради батькам
  • Корисна інформація
    • Юридична довідка
    • Довідник для батьків
      • Правила прикорму: як часто годувати і в якій кількості?
      • Класифікація вітамінів
      • Середні терміни і можливі межі розвитку моторних актів у дітей 1-го року життя
      • Сучасні рекомендації по прикорму: які продукти можна ввести до року?
      • Шкала Апгар
    • Різне
twitter

Как уложить спать детей старше года?

24 липня 2013, Nadjysha

Когда дети подрастают, им требуется больше времени на засыпание. Поэтому двухлетка может «терроризировать» родителей, требуя их внимания, заставляя до бесконечности петь колыбельные и читать сказки. И все равно — ни в одном глазу!

В этом случае помогут небольшие хитрости, которые нужно внедрять в жизнь последовательно и без поблажек.

«Нет» играм на кровати! Она должна ассоциироваться лишь со сном и отдыхом. По этой же причине нельзя заваливать ее игрушками.

Предметный посредник. Это единственная игрушка, которую можно держать в постельке малыша. Плюшевый мишка или кукла заменяют ребенку родителя, дарят ему ощущение стабильности и смягчают чувство одиночества.

Соблюдайте режим. Даже вроде бы совершенно самостоятельному школьнику требуются жесткие временные ограничения, когда речь идет о ночном сне. Укладывание должно происходить в определенное время и сопровождаться действиями, которые совершаются в одной и той же последовательности. Почистить зубы, умыться, переодеться в пижаму, почитать пару страниц книги — эти ритуалы помогают избежать бессонницы даже взрослым, что уж говорить о детях.

Не поите возбуждающим. Напитки, содержащие кофеин, который помешает заснуть — какао, кола и т. п.

Включите ночник. В детской комнате подросшего ребенка не должно быть полной темноты. Дело в том, что в 3-4 года крохе начинают сниться кошмары, его преследуют страхи — это нормальный этап взросления и познания мира. Поэтому, проснувшись, он должен видеть окружающие предметы и любимую игрушку. Оставьте тусклое освещение — это успокоит малыша.

Уютное гнездышко. Детская должна стать для ребенка любимой комнатой, чтобы ему хотелось идти туда и ложится спать, а не воспринимать как наказание, когда мама говорит идти ложится в свою кровать. Чтобы сделать детскую таковой, обустраивайте ее вместе с ребенком, поинтересуйтесь у него, чтобы он хотел там видеть. Можете вместе с ребенком выбрать шкаф купе в небольшую уютную детскую. Если же вы точно знаете, что хотите, но найти такой нигде не можете, помните, что мебель сейчас делают на заказ.

Не торопитесь «спасать». При первых всхлипываниях из детской не бросайтесь на помощь: многие дети самостоятельно прекращают плакать и засыпают. А вот вмешательство мамы только усугубит ситуацию.

Не забудьте погладить. Если кроха все-таки проснулся, тихонько успокойте его — погладьте по спинке, «понижайте», тихо скажите, что мама рядом. Но не берите на руки и не начинайте укачивать.

Не делайте поблажек. Ни одно семейное событие не должно служить оправданием того, что малыш сидит со взрослыми за полночь. В сознании малыша нежелание укладываться будет прочно связано с запретными удовольствиями. И восстановить режим без капризов не получится.

Схожі статті :

Уверенный детский шаг – ...
Чи завжди дитина повинна...
Який вибрати крем для не...
По каким характеристика...
Опубліковано в категорії: Догляд і гігієна
« Как сделать сон ребенка комфортным?
Ритми сну немовляти »

Добавити коментар

Скасувати відповідь

  • Опитування

    Які підгузники підходять вашим дітям?

    Показати результат

    Loading ... Loading ...

  • Найкращі гінекологи і мамологи вашого міста


    Соціальна карта для мам
    не виходячи з дому
    • Свіжі статті

      • Как избавиться от шрамов?
      • Уверенный детский шаг – один из залогов успеха
      • Французская косметика La Roche-Posay: полноценный уход за кожей лица и тела
      • Консультация по профориентации, или как построить карьеру мечты
      • Сироватки для обличчя від Vichy
      • Имплантация зубов – естественное и физиологическое восстановление
    • Корисні публікації

      • Де купити недорогу і якісну дитячу куртку?

        Де купити недорогу і якісну дитячу куртку?

      • Де купити якісний одяг для хлопчиків?

        Де купити якісний одяг для хлопчиків?

      • Брендовий дитячий одяг

        Брендовий дитячий одяг

      • Детские коляски Geoby

        Детские коляски Geoby

    • Останні коментарі

      • Людмила до Выбираем косметические средства для ребенка
      • Как выбрать ортопедическую обувь до Уверенный детский шаг – один из залогов успеха
      • Home Interiors до Який колір дитячої кімнати підійде малечі?
      • Александра до Яку стелю зробити в дитячій кімнаті
      • Александра до Яку стелю зробити в дитячій кімнаті
    • Архіви

Copyright © 2021 СвітМалечі – вагітність, пологи і народження дитини. Всі права захищені.