Графік базальної температури при вагітності

5 лютого 2016, Nadjysha

Організм – це складна система взаємодій, в якій нічого не придумано просто так. Жіночий організм передбачає виношування вагітностей, тому він готуватися до важливої місії щомісяця, готуючи до запліднення не тільки дозрілу яйцеклітину, але і мобілізує весь організм в цілому. Гормональний фон під час вагітності зазнає хвилювання, внаслідок чого можна спостерігати коливання такого значення, як базальна температура. Щоб помітити ці коливанні, потрібно складати графік базальної температури при вагітності.

Базальна температура (БТ) – це показник температури вимірюваної в прямій кишці, з дотриманням певних правил. За його значенням судять про овуляцію і факт запліднення. Даний показник вимірюється після ранкового пробудження, поки жінка ще не встала з ліжка. Значення БД фіксуються і на їх підставі ведеться відповідний графік. Він є показовим в період планування вагітності і діагностує її хід надалі. Про те, якою має бути базальна температура при вагітності, як правильно її вимірювати, як складати графіки, які причини її зміни, а також про що говорить низька і висока БТ при вагітності поговоримо в даній статті.

Рекомендуємо прочитати: Температура при вагітності.

Як виміряти базальну температуру

Багато майбутніх мам вимірюють базальну температуру вдень, не дотримуючись існуючих правил. Це призводить до того, що отримуючи якийсь результат, вони засмучують самі себе не правильно діагностуючи зниження або підвищення даного показника.

Насправді, вимірювати БТ необхідно строго по інструкції. По-перше, підготуйте градусник з вечора. Він повинен знаходитися в тому місці, де ви могли б безперешкодно його дістати не встаючи вранці з ліжка. Крім нього покладіть на приліжковий столик дитячий або будь-який інший крем з жирним складом.

За пробудженню візьміть поруч лежить градусник і змастіть його кремом. Помістіть градусник в задній прохід на глибину від 2 до 3 сантиметрів. Потримайте протягом 7 хвилин.

Здавалося б, все просто. Проте дані правила часто порушуються і це веде до помилкового виміру і невірної діагностиці. Треба відзначити, що головне при здійсненні процедури – це залишатися в ліжку. Не важливо для якої мети ви встали, так як результат вже не буде достовірний.

Крім того, дані БТ необхідно записати і вибудувати на підставі цих значень графік базальної температури. На фото нижче представлений графік базальної температури при вагітності і приклад того, як цей показник може змінюватися.

Фактори що впливають на значення базальної температури

Крім несвоєчасного підняття з ліжка, існують і інші фактори, які впливають на достовірність значення. Так, під час вимірювання базальної температури не припустима будь-яка фізична діяльність. Правильно буде зайняти зручне положення і спокійно полежати до закінчення процедури. Причому, необхідно саме лежати. Не стояти, не сидіти і навіть не підніматися, а дотримуватися строго горизонтального положення тіла.
На спотворення значення БТ впливає ще й тривалість сну. Практика показала, що результат достовірний лише в тому випадку, якщо жінка проспала до вимірювання не менше 4 годин поспіль.
З сексом краще почекати, або не позбавляти себе цього задоволення, дотримуючись правила 12 годин. Це час, який повинен пройти після сексу, щоб показник БТ був достовірним.
Їсти перед процедурою не можна. Багато хто скаже, що це зрозуміло, адже вимірювати температуру потрібно не встаючи з ліжка. Це так, але жінки, особливо вагітні, залишають біля ліжка щось їстівне, щоб вжити його відразу після пробудження. Такий метод лікарі рекомендують використовувати на ранніх термінах тим, хто страждає зайвим зниженням артеріального тиску. В даному випадку, необхідно пам’ятати, що вживання їжі перед виміром базального показника призведе до помилкового результату.
Застосування ряду лікарських препаратів впливає на показник базальної температури. Про це вас попередить лікар. Ну, а приймати медикаменти без консультації провідного гінеколога під час вагітності ні в якому разі не можна.
На базальну температуру впливають запальні та інфекційні захворювання. Тому, якщо ви хворі, краще відкладіть процедуру до одужання.

Базальна температура при вагітності до затримки

Питанням про те, яка повинна бути базальна температура до затримки, цікавляться головним чином жінки, які планують найближчим часом стати мамою. Відзначимо, що показник базальної температури в різні фази циклу коливається. Це обумовлено підготовкою організму до зачаття і підтримкою необхідних для виношування дитини умов. Так, для того, щоб яйцеклітина гармонійно розвивалася, базальна температура повинна бути близько 37 градусів, а для заплідненої яйцеклітини такий показник дорівнює трохи більшому значенню. Впливає на базальну температуру і індивідуальний фактор. У когось нормальним значенням базальної температури до зачаття є 36,4, а у інших досягає 36,9. Підвищення температури понад 37 градусів в середині менструального циклу говорить про вдало насталу овуляції. А ось різке зниження показника і подальше його повернення на ті ж високі значення, як при овуляції є фактором настання вагітності. Це, звичайно, не стовідсотковий показник, але вірогідність зачаття при цьому стрибку дуже велика.

Про вагітність говорить і факт стабільного підвищення базальної температури протягом довгого часу. Виявити вагітність до зачаття за допомогою визначення базальної температура в даному випадку можна, якщо підвищення відбувається в другій фазі довше, ніж в звичний плин циклу.

Графік базальної температури до вагітності:

Базальна температура при вагітності на ранніх термінах

Під час вагітності кожній жінці потрібно бути впевненою в тому, що дитині нічого не загрожує і її розвиток відбувається так, як потрібно. У зв’язку з цим майбутні мами продовжують вести графік базальної температури після визначення факту зачаття ще на ранніх термінах вагітності. Це допомагає своєчасно виявити будь-які порушення в перебігу вагітності. Так, зниження базальної температури нижче 37 градусів може бути наслідком будь-яких порушень. У той час, як підвищення базального показника понад 37,2 може говорить про позаматкову вагітності. Значення, що досягає шкали 38 говорить про перебіг запального процесу.

При виявленні вищевказаних значень БТ не варто займатися самостійним діагностуванням, а негайно звернутися до лікаря.

Базальна температура при завмерлій вагітності

Завмерла вагітність і викидень – явище не рідкісне. В умовах сучасної екологічної обстановки, деякий відсоток жінок не може виносити дитину і ця кількість з кожним днем зростає. Часто трапляється так, що майбутня мама навіть не знає про завмерлу вагітность до тих пір, поки не почнуться явні і небезпечні симптоми.

Вимірювання базальної температури - один із способів контролю нормального розвитку ембріона. Про будь-які проблеми можна судити за зниженим показником базальної температури нижче 37 градусів. Однак, лікарі не рекомендують використовувати даний метод, адже дане значення може бути наслідком такого фактора, як невірний вимір. В результаті майбутня мама починає нервувати і переживати, що негативно позначається на її, як потім виявиться, нормальної вагітності. Про завмерлу вагітність можна судити не тільки за показниками базальної температури, а ще й за такими явними симптомами, як кров’янисті виділення і болі внизу живота.

Яким повинен бути показник базальної температури при вагітності?

Як ми вже зазначили вище, БТ – показник індивідуальний. Крім того, дані значення змінюються в ході зміни фаз циклу місячних. Тому, просто вимірювати БТ під час вагітності і робити які б то не було висновки безглуздо. Для діагностики необхідно побудувати графік. Причому, важливо знати, як змінювалася температура до вагітності, який був графік до зачаття і тільки тоді судити про зміну значень після настання вагітності.

Багато жінок, що ведуть графік показників БТ до вагітності задають питання про те, чи треба вести його і далі і якою має бути базальна температура при вагітності? Фахівці рекомендують поспостерігати за значенням градусника ще три місяці після настання вагітності, так як значні коливання температури можуть вказувати на запальний процес або загрозу переривання.

Температура в прямій кишці в середині терміну і в третьому триместрі знижується і не є показовою, так що вимірювати її в цей період немає ніякого сенсу.

Графік базальної температури при вагітності

Для чого потрібно знати базальну температуру?

Показник БТ необхідно вимірювати жінці, що планує вагітність. Для пар, в яких спроби зачати безрезультатні, графік базальної температури, що регулярно вимірювалася, дозволяє виявити точний період овуляції і збільшити тим самим шанси на довгоочікуване зачаття. А на ранніх термінах вона може говорити про які-небудь порушення. БТ є показовою не тільки під час вагітності, але і в звичайному стані. В даному випадку вона може діагностувати багато захворювань і виявляти будь-які патології.