Догляд за тілом: зволождення шкіри
Це стаття про правильний догляд за сухою шкірою тіла в домашніх умовах, з неї ви дізнаєтеся все про зволоження і живлення. Ми розповімо про можливі причини сухості, свербежу та як з ними впоратися комплексно. Часто буває так, що дівчата приділяють максимум уваги обличчю, забуваючи про все інше. Це і зрозуміло, бличчя завжди на виду і більше піддається впливу вітру, забрудненого повітря, ультрафіолету та інших факторів.
Але потрібно пам’ятати, що б’юті-процедури повинні бути всебічними. В іншому випадку, запобігши старіння в одній області, можна заробити багато дрібних неприємностей в інший. До того ж стан шкіри тіла може сигналізувати про неполадки в організмі.
Насамперед, використовуючи косметичні засоби, памятайте – вони повинні перш за все бути натуральними і якісними, інакше ефект може бути зворотнім. Хочемо порекомендувати вам ефективні засоби по догляду за тілом Greenland – переглянути асортимент і детальніше ознайомитися зі складниками можна тут.
Можливі проблеми і причини їх виникнення
В основному, до симптомів відносяться відчуття стягнутості, сухості, лущення, свербіж. Вони виникають через те, що сальні залози виділяють недостатньо секрету, який утримує вологу і захищає епідерміс від дрібних пошкоджень, стоншування і старіння. Такі відчуття можуть з’явитися як через зовнішніх чинників, так і з-за серйозних захворювань. Перерахуємо деякі з них:
- Зневоднення.
- Гормональні порушення.
- Дерматологічні хвороби. Наприклад, атопічний дерматит.
- Сухе повітря. У зимовий період у приміщеннях він зазвичай саме такий.
- Мороз на вулиці, вітер.
- Брак вітамінів в організмі (А, B, С і Е).
- Надмірне перебування під сонцем.
- Стреси.
- Схильність (є різні типи шкіри, деяким вистачає мінімального впливу для появи стягнутості).
- Використання гелів, мила з агресивними компонентами, занадто гаряча вода.
- Часте застосування скрабів.
- Невідповідна декоративна косметика.
- Шкідливі звички.
Увага! Якщо ви не помічаєте зовнішніх чинників, які могли привести до сухості і свербіння, обов’язково відвідайте лікаря. Ці симптоми можуть бути початком хвороби. Її не вийде вилікувати методами, які ми опишемо. Спочатку вам потрібен дерматолог!
Проблеми зі шкірою: першочергові правила допомоги
З деякими проблемами впоратися досить просто. Якщо ви живете в суворому кліматі або ваша шкіра схильна до чутливості, в зимовий період використовуйте захисний крем для вулиці і зволожувач повітря будинку. Влітку завжди застосовуйте сонцезахисні засоби з SPF від 30.
Прослідкуйте, скільки води ви випиваєте в день. Якщо менше літра – збільште кількість. Це один з базових принципів красивого тіла для всіх жінок. Також зверніть увагу на раціон. Виключіть шкідливі продукти, почніть їсти овочі, фрукти і зелень – вони джерела вологи і мікроелементів. Обов’язково вкажіть в меню їжу, насичену жирними омега-кислотами – рибу, авокадо, рослинні масла, горіхи, насіння, бобові. На жаль, часто буває так, що харчування мало. У такому випадку існує безліч методів для підтримки краси.
Головне правило – займатися собою на регулярній основі. Постійність в б’юті-процедурах – запорука успіху. Схильну до сухості шкіру потрібно змащувати щодня. Зверніть увагу на косметику зі змістом вітаміну Е, гіалуронової кислоти, арганового, оливкового масел, екстрактів ожини, журавлини, мигдалю.
Поради щодо вибору косметики для живлення шкіри тіла
У магазинах представлений величезний асортимент для догляду різних марок. Заплутатися в них дуже просто. Ми розповімо про основні правила вибору.
- Якщо ви страждаєте від стягнутості, сухості, лущення, підбирайте густу продукцію влітку і додатково використовуйте масла взимку.
- Змішана і жирна шкіра потребує в’яжучих та протизапальних компонентах поряд з поживними. Вибирайте склади з примулою, манго, виноградною кісточкою, з екстрактом алое вера, протеїнами.
- Молочко володіє більш легкою текстурою, і його можна застосовувати кожен день всім.
- Лосьйони слід купувати обережно, уважно читаючи етикетку, так як деякі з них не зволожують, а знежирюють.
Найпоширеніший засіб для запобігання і зняття сухості тіла – крем. Зазвичай він містить рослинні та ефірні масла: оливкова, жожоба, кокос, ши, лавандова. В якості додаткових елементів використовують гліцерин, вазелін, колаген, гіалуронову кислоту. На останні інгредієнти потрібно звернути особливу увагу. Вони сприяють утриманню вологи, а саме це і є вашою метою. Крім того, такі речовини мають омолоджуючий ефект. Після нанесення косметики з ними в складі, шкіра світлішає і виглядає краще.
Loading ...