Спільний сон дитини з батьками
Кожна мама намагається заздалегідь підготувати місце, де буде спати новонароджений – ретельно вибирає ліжечко, постільна білизну. Але дуже часто виходить, що малюк залишається спати разом з мамою. Чи нормально це? Спробуємо зважити всі за і проти.
Основні плюси спільного сну:
1. Спільний сон сприяє довгому і успішному грудному вигодовуванню. Мами, які годують грудьми відзначають, що коли дитина спить поруч, нічні годування сильно спрощуються. Будучи поруч, мама прокидається незадовго до того, як малюк починає шукати груди, і може погодувати його, навіть не давши повністю прокинутися.
2. Дитина краще засинає і менше прокидається. Поруч з мамою він відчуває себе комфортніше, у нього формується здорове ставлення до засинання – вона розуміє, що чинити опір сну не потрібно, і не відчуває страху в сні.
3. Мама краще висипається вночі.
Завдяки спільному сну у мами і малюка синхронізуються внутрішні ритми, що дозволяє обом краще спати протягом усієї ночі. Багато мам відзначають, що прокидаються автоматично за кілька секунд до того, як дитина починає ворушитися, і встигають заспокоїти її до того, як вона прокинеться остаточно.
Мінуси спільного сну:
1. Важко привчити спати окремо.
Взявши дитину в своє ліжко, будьте готові до того, що вона буде спати там кілька років. Звичайно, з часом вона зможе засипати сама по собі. Але поки дитя маленьке, не варто привчати його до незалежності. Як ви думаєте, чому малюк віддасть перевагу, засинати поруч з батьками або заспокоювати себе пустушкою? Відповідь здається очевидною, хоча, безумовно, бувають діти, яким підходить другий варіант.
Коли ж малюк підросте, і настане час привчати його спати окремо від батьків, спробуйте облаштувати його кімнату так, щоб йому самому захотілося там спати. Підберіть красиві меблі для дитячої кімнати, такі, щоб обов’язково сподобалися дитині, а найкраще – обирайте разом, найзручніше це зробити в інтернет магазині дитячих товарів , де є великий асортимент. Цікавтеся думкою дитини – що ще б вона хотіла, щоб було у її кімнаті. Нехай дитяча кімната буде особистим простором для вашої малечі, тоді вона захоче там проводити побільше часу.
2. У батьків не залишається часу на особисте життя
Новонароджені діти не помічають і не розуміють того, що поруч з ними займаються любов’ю. Але коли дитина стане старшою, доведеться шукати вихід. Можна використовувати для цих занять будь-яку іншу кімнату в будинку, або спробувати усамітнитися в інший час – вранці або після обіду.
3. Боязнь «розчавити» немовля.
Побоювання безпідставні. Мама ніколи не зможе задавити у сні свою дитину, настільки чітко вона відчуває її присутність. Ви ж не падаєте з ліжка ночами? Те ж підсвідоме відчуття утримає вас і від того, щоб лягти на немовля. Зрозуміло, не слід класти його на перину або щось надто м’яке, щоб воно не задихнулося, надмірно вкутувати, тому що ваші тіла – додаткове джерело тепла. Крім того, слід вжити заходів, щоб запобігти падінню дитини з ліжка.
Прийняти рішення щодо спільного сну з дитиною ви повинні, орієнтуючись на свою сім’ю. Одні діти найкраще сплять в ліжку своїх батьків, інші – у власному ліжечку, треті – в окремій кімнаті. Будьте готові спробувати різні варіанти, перш ніж знайдете той, який влаштує вас і вашу сім’ю. У кожному разі, міцний і здоровий сон дитини буде для вас головним вирішальним фактором.
Loading ...