Анемія у дітей
Зниження гемоглобіну в крові дитини неозброєним оком не помітиш. Найчастіше ця проблема спливає при здачі загального аналізу крові, наприклад, перед щепленням. Якщо при розборі таблиці з нормами та показниками дитини ви помітили деякі невідповідності, не поспішайте панікувати. Анемія – поняття надто широке і заплутане, але це не означає, що потрібно відразу вигадувати страшні історії і бігти до лікаря.
Добросовісна розповідь про анемію потягне на ціле медичне дослідження, адже ця недуга має свою складну класифікацію, різні клінічні прояви, яскраві або практично невловимі … Ми торкаємося дитячої тему, тому звузимо коло розглянутих питань до найбільш типових ситуацій.
Профілактика
Отже, в медичній практиці прийнято вважати, що анемія найчастіше зустрічається у дітей першого року життя. Чому? Причин, які один з одним взаємопов’язані, декілька: одноманітне харчування (тільки коров’яче молоко або суміші), нестача вітамінів, інфекції, гострі респіраторні захворювання.
Погодьтеся, шляхи вирішення проблеми очевидні. По-перше, не затягувати з прикормом, по-друге, частіше гуляти і бувати на сонці, щоб зміцнювати імунітет, загартовувати дитину, поступово розширювати раціон харчування. Особливо це стосується м’яса. Однією з причин виникнення анемії у дорослих і дітей є брак вітаміну В12. Лікується вона або шляхом ін’єкцій, або більш гуманним способом – дієтою. У раціон дитини має обов’язково входити червоне м’ясо, яловича або куряча печінка, в цих продуктах міститься вітамін В12 найбільше, до речі, як і залізо.
Симптоми захворювання
Анемію у давнину називали недокрів’ям. Синдром вважався рисою аристократів. Шляхетна блідість, худорлявість, скарги на слабкість і мігрені – все це було видовою ознакою особ блакитної крові. А ось сільські дітлахи, які багато рухалися, перебували на свіжому повітрі, їли просту їжу, захоплювали художників і письменників яскравим рум’янцем і невгамовною енергією. Ми ведемо до того, що невелике відхилення від норми в аналізах дитини – це наслідок його способу життя, розвитку, а не критичний стан організму.
Що в нормі?
Говорячи про норму, потрібно згадати, що багато лікарень і клінік в графі «норма» часто вказують показники для дорослих людей. Пам’ятайте про це! Адже не всім щастить зустріти лікаря, який добровільно зізнається в настільки грубому упущенні вітчизняної медицини. Міра вимірювання гемоглобіну – грам на літр крові. Приклад таблиці норми та середнього показника виглядає так: 1 місяць – 140 г / л (норма 120-140), 1 рік – 120 г / л (110-130), 4-5 років – 120 г / л (110-140) .
Самі ж лікарі відзначають, що головним у лікуванні і профілактиці анемії є харчування. Тому, якщо ваш малюк перехворів грипом або простудою, не має достатньої кількості зубів для пережовування м’яса, здав аналіз крові в середині зими або на початку весни, коли організм будь-якої людини страждає від авітамінозу, не поспішайте купувати дорогі ліки. Постарайтеся простежити, щоб у щоденному раціоні крихти були корисні продукти, тоді, найімовірніше, анемію вдасться побороти без медичного втручання.
Перелік необхідний продуктів:
- курячі або перепелині яйця;
- сирі овочі (морква, редис, редька, томати, буряк, капуста);
- зелень (петрушка, кріп, шпинат);
- каші (особливо вівсяна і гречана);
- яловича або куряча печінка;
- нежирне м’ясо риби;
- яловичина, телятина, м’ясо індички;
- фрукти, ягоди, сезонні плоди (особливо сливи, чорниця, ожина).