26 тиждень вагітності

Термін вашої вагітності 26 тижнів. Малюк значно поправився, зараз він важить близько 850-900 грам. Розмір від верхівки до крижів (сидячи) близько 23 см, довжина повністю 33-34 см. Дві третини великого шляху вже позаду! Пригадайте, що відбувалося в вашому організмі на 25 тижні вагітності.

Зміст:

1. Малюк. Як виглядає плід на 26 тижні вагітності?
2. Розвиток внутрішніх органів і систем плоду
3. Мама. Що відбувається в організмі жінки зараз?
4. 26 тиждень вагітності в картинках
5. Можливі відчуття і переживання
6. Що відчували інші мами на даному терміні – відгуки з форумів
7. Рекомендації майбутній мамі
8. Аналізи і дослідження на 26 тижні вагітності
9. Це може бути вам зараз цікаво
10. Дещо про тата на 26 тижні вагітності
11. 26 тиждень вагітності відео

Малюк. Як виглядає плід на 26 тижні вагітності?

Ваш малюк справжній пустун, він підріс і пустує в вашому животику. З кожним новим тижнем вагітності личко вашої дитини набуває все більш чітких рис, наприклад зараз, у неї вже добре видно бровки і вії, характерно вимальовувалися носик і вушка. Він уже схожий на маму чи на тата!

Головна подія цього терміну – малюк вперше відкриває очі! Тканини очного яблука вже практично повністю сформовані. Очі дитини блакитні, і такими залишаться ще деякий час після народження. Для новонароджених немовлят це абсолютно природно, навіть якщо обоє батьків кароокі.

Генетичний закладений колір очей, проявиться лише через пару місяців після народження, причому, це може статися досить різко: ви покладете спати блакитноокого малюка, а вранці він подивиться на вас сірими, коричневими або зеленими очима.

Тепер ваша дитина вже може бачити, стінки матки пропускають невелику кількість світла, тому їй не доводиться сидіти в повній темряві.

Слух стає тоншим. Дитина вже сприймає не тільки звуки, а здатна вловлювати мелодію і навіть рухатися у такт музики або співу.

Придбайте диски зі звуками природи, плескотом хвиль, співом птахів, розмовляйте з малюком і співайте йому колискові пісні.

Дитина чуйно реагує на різкі хлопки або стукіт, тривожно завмирає при неприємних для нього звуках. Його  цікавить все навколишнє: телевізійні розмови, шум моря чи робота мотора автомобіля.

Найбільш спокійно малюк почуває себе, коли чує знайомі голоси мами і тата, мамине серцебиття.

Зараз відбувається остаточне формування структури внутрішнього вуха, хоча сам слух почав розвиватися ще на 7 тижні. Вушка дитини вже не прилягають до черепа, тепер, вони злегка відстовбурчені.

Повністю оформилися вушні хрящики.

Розвиток внутрішніх органів і систем плоду

Смакові сосочки язика здатні добре розрізняти смак солодкого й гіркого. Гіркий смак змушує дитину кривитися і гримасувати. Якщо ви часто балуєте себе солодким, малюкові це, безумовно приносить задоволення, але при цьому, ви ризикуєте виростити майбутнього ласуна. Більш того, зайві вуглеводи стають причиною надмірного приросту ваги як у вас, так і у дитини.

А перевищення кількості цукру в крові може привести до діабету вагітних.

20 зачатків майбутніх молочних зубів продовжують розвиватися, зате постійні зубки почали костеніти. Решта 12 зачатків більш пізніх зубів з’являться тільки після народження дитини. На терміні 26 тижнів вся кісткова система малюка починає зміцнюватися.

У мозку досягають зрілості клітини, які в майбутньому відповідатимуть за рівень інтелекту і розумові здібності. Також на цьому терміні налагоджується взаємозв’язок між мозком і корою наднирників, а гіпофіз починає виробляти гормон росту.

Завдяки досконалості нервової системи і посиленій роботі головного мозку у малюка встановлюється режим дня. Дитина спить 16-20 годин на добу, і вже зараз ви можете визначити хто росте всередині вас: майбутній “жайворонок” або “совеня”.

Деякі фахівці радять коригувати періоди сну і неспання під свої власні потреби, “привчаючи” малюка лягати спати і прокидатися вчасно. З іншого боку, навіть без вашого зусилля, цей процес рано чи пізно, налагодиться сам собою, але тільки через кілька місяців після народження. Безумовно, ви повинні бути готові до того, що дитина не відразу освоїть правила сну у “дорослому житті”.

Шкіра малюка, незважаючи на накопичений жир залишається насичено рожевою і зморщеною, під впливом водного середовища, але з кожним днем ​​вона розгладжується і світлішає все більше і більше. Це буде проходити у міру наростання підшкірної клітковини, і в міру збільшення запасів жиру.

Основні «жирові запаси» будуть сформовані на більш пізніх термінах вагітності, і до моменту пологів малюк придбає необхідну пухлість. Вже зараз на згинах ручок і ніжок, а також під сідницями намітилися приємні складочки.

Включаються в роботу ендокринні системи дитини. Тепер її підшлункова і щитовидна залози не тільки виробляють всі необхідні гормони, а й можуть «ділитися» ними з мамою.

Сердечко малюка посилено б’ється, нормою вважається 120-180 ударів в хвилину. Іноді під час рядового огляду вам може здатися, що серцебиття немовляти нерівне. Це цілком можливо, так як при рухах дитини частота серцевих скорочень швидко збільшується, а під час сну або в спокої – зменшується.

Однак значні відхилення в роботі серця внутрішньоутробного пацієнта можуть змусити доктора призначити майбутній мамі додаткове дослідження – кардіотокограмму (КТГ). За допомогою спеціальних датчиків на паперову стрічку наноситься сердцебиття плода протягом 30 хвилин.

Як правило, за цей час малюк робить якийсь рух і датчики фіксують зміну його серцевого ритму. Зміна числа серцевих скорочень дитини при рухах і при матковому тонусі – абсолютно нормальне, здорове явище. Бувають ситуації, коли виникає необхідність записувати КТГ регулярно (наприклад, раз на тиждень або навіть щодня).

Ви повинні знати, що це абсолютно безпечно як для вас, так і для малюка. При виявленні будь-яких порушень, робота серця плоду буде взята на постійний контроль, в тому числі і в період пологів.

У разі необхідності в пологовому залі буде присутній лікар неонатолог або дитячий кардіолог. Фахівці проведуть додаткові діагностичні тести після народження малюка і допоможуть маленькому сердечку правильно працювати при необхідності.

Між серцем, печінкою і діафрагмою займають своє місце легені. Вони вже схожі на легені дорослої людини, але кількість альвеол продовжує збільшуватися, сурфактантная система продовжує дозрівати. До абсолютно самостійної роботи на цьому етапі розвитку вагітності легені малюка ще не готові.

Як вже говорилося раніше, продовжують удосконалюватися нервові зв’язки між мозком і внутрішніми органами, в тому числі вдосконалюється взаємодія між головним мозком і легенями. Саме цей зв’язок дає сигнал до першого вдиху після народження, а потім, і повноцінному самостійному диханню.

Безумовно, зараз ваш малюк ще не готовий до життя поза вашим організмом, тому йому рано з’являтися на світ. Дітки, народжені на шостому місяці довгий час знаходяться в спеціальному боксі (кювезі), який не тільки забезпечує їх киснем, а й створює для крихітного організму оптимальний температурний режим.

Ваш малюк росте і активно штовхається, йому вже тісно всередині вас. Пройде зовсім небагато часу і дитина займе стійке положення в животі, яке утримається до самих пологів (частіше вниз, рідше – вгору голівкою), зараз він все ще може перевертатися, хоча і витрачає на це набагато більше зусиль, ніж раніше.

Прислухайтеся до активності дитини, заохочуйте його словами і погладжуваннями. Дозвольте іншим людям “допущеним до живота”, “пограти” з малюком, він із задоволенням відповість доброзичливими “стусанами”.

Порадуйте тата! На нього справить незабутнє враження поштовх по вухах, коли він притулитися послухати серцебиття малюка.

В цілому можна сказати, що початок третього, завершального триместру, знаменується якісним розвитком всіх органів почуттів вашого малюка. Зір, слух, нюх, дотик і координація – ось головні досягнення дитини на 26 тижні вагітності. Тепер організм вашого малюка грунтовно готується до майбутнього народження.

Мама. Що відбувається в організмі жінки зараз?

До цього терміну ви могли набрати 7-10 кг. Щоб не допустити перебору, намагайтеся їсти невеликими порціями і часто.Старайтесь, щоб щотижнева прибавка в вазі становила близько 300-400 гр. Навіть якщо ваша вага трохи вище норми, експериментувати з дієтами не варто. Порадьтеся з лікарем, можливо він призначить розвантажувальні дні, але тільки з таким набором продуктів, який безпечний під час вагітності.

Матка на 26 см піднялася над лобком, вона продовжує збільшуватися, а її стінки стають тоншими. Збільшується в розмірах і плацента. Всі ці процеси вимагають від вас великого фізичного навантаження, багато вагітних скаржаться на підвищену втому і постійне бажання спати.

Напевно вам вже знайома і проблема задишки. Щоб дихання не збивалася і малюк отримував кисень в необхідному йому об’ємі, намагайтеся проводити на свіжому повітрі не менше 2-х годин в день (краще більше) і не носити тісного одягу. У вас завжди повинна бути можливість розстебнути куртку чи пальто, присісти або прилягти, щоб відпочити.

Потерпіти труднощі з диханням залишилося ще зовсім трохи, перед пологами живіт опуститься і ви знову вдихнете на повні груди.

Що стосується самих грудей, то в третьому триместрі вона як і раніше збільшується і набухає. Готувати соски до майбутнього годування сучасна медицина не рекомендує. Адже при правильному прикладанні малюка до грудей, він повинен захопити не сосок, а всю ареолу. Тому розмір соска і його форма не мають принципового значення для успішного годування грудью.А ось повітряні ванни грудям не зашкодять.

Зараз ваша матка вище пупка на 6 см. Це як і раніше призводить до «звичних» симптомів: печії, частого сечовипускання. Безумовно, такі прояви не можна назвати приємними, але вони як раз природні супутники вагітності.

Якщо рапто, сечовипускання стало болючим, супроводжується різями і дискомфортом, обов’язково зверніться до лікаря. Подібні симптоми говорять про запальний процес в органах сечовивідної системи і, природно, вимагають лікування.

Із-за набору ваги і зміщення центру ваги в цей і наступні періоди майбутні мами можуть відчувати біль в спині, попереку і тазостегновій області. Зменшити ці неприємні прояви допоможе відпочинок. Важливо, щоб приміщення, в якому ви прилягли, було затемненим, прохолодним і добре провітреним.

Для зменшення болю в спині, можете придбати бандаж, він буде підтримувати ваш животик, тим самим, знімаючи навантаження на хребет, розм’якшені зв’язки і суглоби. Зробіть покупку тільки після консультації з спостерігаючим вас лікарем.

26 тиждень вагітності в картинках

    

Можливі відчуття і переживання

На 26 тижні вагітності вас можуть турбувати судоми в ногах – ще один з частих супутників вагітності. Щоб зменшити ймовірність появи цього неприємного стану, намагайтеся часто міняти положення тіла, не перебуваєте довго в одній позі. Звичайно, вдень себе контролювати не складно, а ось вночі це зробити значно складніше і судомні скорочення литкових м’язів виникають досить часто.

Щоб позбутися від спазмів іноді досить кілька секунд постояти на холодній поверхні підлоги, або зігнути ногу в коліні, а потім повільно підняти її вгору, разставляючи пальці.

Є ще одне явище, яке турбує майбутніх мам, це відчуття “мурашок” по тілу. Щоб полегшити симптоми, можна випрямити руки на рівні грудей і енергійно ними потрясти. Якщо мурашки зосередилися на нижніх кінцівках, змініть положення, поворушіть пальцями ніг. На жаль, фахівці не можуть прийти до певного висновку, чому жінки скаржаться на такі дивні симптоми, але вони з упевненістю заявляють – в “мурашках” немає нічого небезпечного. Швидше за все це ознаки здавлення маткою судин і/або нервових закінчень.

У будь-якому випадку поговоріть з лікарем і про судоми, і про мурашки, щоб виключити застій крові і переконатися в безпеці цих проявів саме для вас.

Як і раніше в третьому триместрі вагітності ви періодично можете відмічати кровотечі з носа, варикозне розширення вен, свербіж шкіри живота, а також поява пігментації на шкірі. Не хвилюйтеся, всі ці надокучливі явища – результат гормональної перебудови в організмі, і більшість “неприємностей” самі собою зникнуть через кілька місяців після пологів.

Багато майбутніх мам на цьому терміні відзначають якісне поліпшення сексуального життя. У зв’язку з припливом крові до статевих органів, останні стають більш чутливими до пестощів партнера.

Вагітна частіше відчуває оргазми, які дарують маляті і мамі гормони щастя – ендорфіни. Безумовно, насичене сексуальне життя – для здорових жінок, для яких немає обмежень, пов’язаних з ризиком передчасних пологів.

Слідкуйте за вашим артеріальним тиском. Безумовно, під час кожного рядового огляду лікар, медсестра або акушерка робитимуть “контрольний замір”, але якщо ви підозрюєте або знаєте про можливі неполадки в цьому питанні – і самі будьте напоготові. Підвищений артеріальний тиск може бути першим, а іноді і єдиним симптомом пізнього токсикозу вагітних – гестозу.

Іноді підвищення артеріального тиску є наслідком вашого емоційного або фізичного перенапруження, поганої роботи нирок або інших причин. У будь-якому випадку при підвищенні артеріального тиску вам потрібно звернутися за медичною допомогою, а надалі строго контролювати ці показники.

У третьому триместрі ви все частіше будете відчувати тренувальні перейми Брекстона Хікса. Вони можуть бути злегка болючими, але біль протягом декількох секунд або хвилин повинна проходити в спокої. Як правило, тренувальні перейми безсистемні і нерегулярні. Їх поява свідчить про своєрідну підготовку матки і малюка до родового акту.

У тренувальних переймах небезпеки немає. Але якщо ви відчуєте якусь періодичність, сильний біль в животі або поперековій області, помітите появу кров’яних або прозорих рідких виділень – негайно викликайте швидку допомогу.

Що відчували інші мами на даному терміні – відгуки з форумів

Марина:

А у нас синочок буде!)) По-моєму, малюк з нами навіть розмовляє! Відчуває наші торкання і відгукується поштовхами!)

Вікторія:

У нас теж уже 26 тижнів вагітності. І ми донечку чекаємо.) Штовхається рази три-чотири на добу, вночі сплю абсолютно спокійно. Чоловік постійно вуха до живота прикладає – серцебиття малятка слухає))

Ольга:

Набрала за півроку вісім з половиною кг. Спочатку вага так швидко набирався, навіть на збереження покласти хотіли. Зараз начебто нічого, нормально. Нічого не болить, не давить, не тисне – вдома добре і спокійно))

Рекомендації майбутній мамі

Зараз малюк щосили господарює в вашому животі, іноді його активність може викликати у вас некомфортні відчуття.

Наприклад, якщо він починає методично штовхати вас в сечовий міхур або підребер’я.

Змініть положення вашого тіла, постійте в коліно-ліктьовий позі кілька хвилин – таким чином, ви як би змусите малюка трохи зміститися і, можливо, позбудетеся на деякий час дискомфорту.

Іноді вам може здатися, що дитина затихла і не ворушиться. Найімовірніше, вона просто спить, а ви, виконуючи рядові обов’язки, упустили момент, коли саме вона заснула. Щоб перестати хвилюватися, ляжте в ліжко і трохи полежте без руху, як правило маленькі соні прокидаються саме тоді, коли спати хочеться вам – ось тут у них і починається справжня активність! Деякі вагітні навіть не можуть спати вночі, тому, що малюк сильно крутиться і штовхається.

Якщо з якихось причин тривога не відступає, попросіть партнера прослухати серцебиття приклавши вухо до вашого живота, або відвідайте свого лікаря, він прослухає стукіт маленького сердечка за допомогою стетоскопа. Напевно, у дитини все в порядку, просто вона “зайнята своїми важливими справами”.

Ймовірно, зараз для вас найскладніше прилаштувати кругленький животик до сну. Найпростіше обложитися подушками таким чином, щоб вони “оточили” живіт з усіх боків. Спати краще на лівому боці, а між ногами розташовувати подушку або щільно згорнуту ковдру. Найкраще використовувати для збереження свого спокійного сну спеціальну подушку для вагітних.

Зараз ваші думки повністю зайняті майбутнім малюком. Швидше за все, повністю сконцентруватися на роботі вже не виходить. Не хвилюйтеся, зараз за вас все вирішує природа – ви майбутня мама, а значить все інше – неважливо. Готуйте роботу в своєму темпі і попередьте про це колег, щоб нікого не підвести.

Якщо відчуваєте напругу або втому – не соромтеся просити у начальства необхідні поблажки. Протримаєтеся ще зовсім трохи, на 30 тижні ви офіційно направитеся в декретну відпустку.

Для інформації! Деякі майбутні мами йдуть в декрет трохи раніше. Так, з 27 тижнів вагітності декрет надають жінкам, які мають посвідчення постраждалих в результаті Чорнобильської катастрофи. Жінки, зайняті на шкідливих виробництвах, йдуть в декрет в терміни, передбачені їх трудовим договором (зазвичай в 28 тижнів).

Аналізи і дослідження на 26 тижні вагітності

На цьому тижні вас чекає:

• Вимірювання артеріального тиску;
• Загальний аналіз сечі;
• Прослуховування серцебиття плода;
• Тест толерантності до глюкози для виключення гестаційного діабету вагітних (проводиться з 24 по 28 тиждень).
• Якщо ви очікуєте близнюків, ймовірно, лікар порекомендує готувати необхідних документів для оформлення декретної відпустки – ви можете почати відпочивати з 28 тижня.

Це може бути цікаво вам зараз

Якщо за своєю природою ви схильні до авантюр, і незважаючи на цікаве положення, хочете зануритися в справжній вихор емоцій, влаштуйте собі спілкування з “тваринним світом”. Найкраще для цієї мети підійде поїздка на кінну базу, або в дельфінарій.

Давно відомо, що саме ці тварини роблять неймовірний позитивний вплив на людську психіку. Неодноразово доведено який приголомшливий ефект дає спільне купання з дельфінами на людей, які перенесли сильний стрес.

За допомогою іпотерапії та дельфінотерапії коригуються посттравматичні синдроми та багато неврологічних захворювань як у дітей, так і у дорослих.

Важливо! Кататися на коні вагітній строго заборонено, але доглядати за твариною, вести її за вуздечку, гладити, годувати, розчісувати, дивлячись в глибокі, чарівні очі чотириногого друга – просто неймовірне задоволення. Особливі відчуття приносить вагітним жінкам спостереження за тим, як мами-коні доглядають за своїми жереб’ятами, а ті безтурботно граються поруч.

Що стосується спілкування з дельфінами, то зараз існують спеціальні курси для вагітних, під час яких жінки купаються з тваринами, розмовляють і малюють разом з ними. Дельфіни, завдяки своїм унікальним здібностям, “відчувають” людське тіло. Вони бачать дитину в животі матері, “цілують” її, і це доставляє і малюкові, і мамі величезне задоволення.

Для вагітної такий досвід просто незабутній, але, звичайно далеко не кожна жінка готова до таких гострих відчуттів. Безумовно, подібні розваги изавжд проводяться під уважним наглядом досвідчених інструкторів.

Обов’язково запитайте у спостерігаючого вас лікаря, що він думає з цього приводу. Можливо, у вашому випадку такий екстрим ні до чого.

Дещо про тата на 26 тижні вагітності

Приблизно на цьому етапі може початися період, який можна назвати “чоловік у всьому винен”.

Жінці важко, живіт вже великий, і вона відчуває багато незручностей, навіть при ідеальному перебігу вагітності. Їй важко ходити, важко спати, важко дихати, і важко взагалі практично все. І, цілком зрозуміло, що у всіх тяготи свого стану жінка починає звинувачувати саму близьку людину – чоловіка.

Це, звичайно, зрозуміло, але не дуже приємно.

Чоловік відчуває: “Що б він не зробив – все не так, і дружина незадоволена”.

Тому, в даний період можна дати такі рекомендації чоловікові:

• Будьте терплячі. Постарайтеся поводитися з дружиною, як з вередуючою дитиною.
• Говоріть дружині про те, що ви розумієте її, що розумієте, як їй важко.
• Частіше говорите про те, що ви її любите.
• Допомагайте їй у всьому, пропонуйте свою допомогу. Це може стосуватися абсолютно звичайних, побутових речей: допомогти встати з ліжка, подати щось, допомогти залізти у ванну, і вилізти з неї, допомогти з приготуванням і т.д.

А для жінок можна сказати наступне. Хоч вам і важко, але тероризувати сім’ю негативним настроєм – неприпустимо. У всьому потрібна міра. Тому:

• Постарайтеся знайти якийсь більш конструктивний вихід своєму роздратуванню. Як приклад: прибрати, погуляти, викинути непотрібне, включити музику і поспівати, і т. Д. Все це набагато корисніше, ніж зриватися на близьких.
• Пам’ятайте, що ваші рідні вас люблять і переживають за вас, і саме тому терплять ваші витівки.

Дуже добре допомагає відвідування басейну. Таке враження, що вода прямо “забирає” всі ваші турботи і втому. Якщо ви раніше не плавали, то почніть з відвідування спеціальної групи для заняття спортом для вагітних, там за вами буде спостерігати інструктор. Крім користі від плавання, ви отримаєте явну користь від спілкування з такими ж як ви, майбутніми мамами. Хто краще другої вагітної здатний зрозуміти, як важко спати, бо замучала печія або інші неприємні супутники. Може, чийсь досвід буде вам корисний.

Загалом, тримайтеся, намагайтеся робити для себе якомога більше корисного та приємного. Попередьте близьких, що іноді ви себе можете відчувати такою втомленою, що прямо “хоч плач”. І попросіть конкретну допомогу, скажіть чітко, що саме вам потрібно зараз (може, приготувати чай, або помасажувати спину, або ще щось). Пам’ятайте, разом завжди легше долати будь-які негаразди.

26 тиждень вагітності відео