12 тиждень вагітності

У вашого малятка свій перший маленький ювілей – йому 12 тижнів, завершується перший триместр вагітності.

Ваша дитина

Довжина тіла дитини на дванадцятому тижні вагітності становить 60 мм і вага 14г:

• розпізнаються очі;
• формується внутрішня частина вуха;
• більш виразним стає лице, причому личко маленьке, а лоб – високий;
• на пальчиках починають рости нігтики;
• якби можна було доторкнутися до долоньки малюка соломинкою, він міг би схопити її в кулак;
• продовжує розвиватися гіпофіз – залоза внутрішньої секреції, гормони якої впливають на ріст організму, обмінні процеси і репродуктивну функцію;
• спостерігається висока чутливість при дотику до долоні, личка і кінцівок плоду.

Мама

На 12 тижні вагітності особливо важливо правильно харчуватися. Пам’ятайте правило: їжте із задоволенням і не нервуйте, якщо, не витримавши, з’їли (випили) щось некорисне або заборонене. Інакше дитині непоживні речовини з вашого організму дійдуть одночасно з гормонами стресу – який вже тут здоровий розвиток? Дотримуючись наступних простих правил, ви будете відчувати, що створюєте сприятливі умови для росту і розвитку вашого малюка.

Щоб мозок дитини розвивався без затримок, мамі слід виконати дуже складну задачу. Нагадаємо, що на 3-му тижні починає формуватися нервова система, а на 6-7-й відбувається важливий стрибок: починає формуватися кора великих півкуль, основа всього психічного життя людини, і в тому числі інтелекту. Цей період може збігатися з токсикозом. Як же бути, адже малюкові постійно потрібні поживні речовини, а мама часом навіть ложку супу проковтнути не може? Природа про все подбала: замість тих продуктів, які викликають неприйняття, потрібно спробувати знайти інші, що не викликають такої реакції. Не подобається м’ясо? Налягайте на рибу; не хочеться відварну рибу – їжте запечену. Правда, і насильно змушувати себе не варто: ми вже говорили про те, що токсикоз – це спосіб малюка повідомити мамі про те, що дещо слід змінити в харчовому раціоні.

узд на 12 тижні вагітності

Будьте уважні до свого раціону на четвертому-п’ятому місяці життя вашого малюка. Якщо в цей час він буде отримувати мало поживних речовин, то всі резерви відправляться до мозку (там йде найважливіший процес формування нейронів). Через це з’являється серйозний ризик непропорційного розвитку голови і тіла, а також ризик серцево-судинних захворювань.

Отже, для розвитку нервової системи малюкові необхідні і білки, і жири, і вуглеводи, а також вітаміни групи В, вітамін С, магній, цинк і ряд інших елементів, які містяться в їжі, багатої білками, насиченою вуглеводами і жирними кислотами.

Для формування органів зору і слуху особливих приписів немає, достатньо повноцінно харчуватися і стежити за надходженням всіх необхідних вітамінів і мікроелементів. Особливо зверніть увагу на вітамін А, який відповідає за формування зорових пігментів. Він міститься в риб’ячому жирі, молоці, вершковому маслі, вершках, сирі, яєчному жовтку, яловичій печінці, а також в оранжево-червоних фруктах, овочах і ягодах. Є вітамін А і в зелені: петрушці, кропі, салаті та ін.

На терміні вагітність 12 тижнів проводиться зазвичай перше планове УЗД. Лікар оцінює стан матки і розвиток плоду, а батьки вперше можуть побачити своє малятко.

Матка помітно збільшується в розмірах, однак «вагітний» животик ще, зазвичай, непомітний, починаючи з дванадцятого тижня вагітності, жінка починає стабільно набирати вагу до 500 г щотижня.